Во пресрет на долгоочекуваниот летната сезона: море, сонце, плажа, бронзен тен. И без разлика дали сте во можност да се сончаат во право? Ултравиолетовите - тоа е како темпирана бомба. Топлите зраци на сонцето може да биде многу опасно ако запоставени едноставни правила:
- Не останат во сонцето 11-16
- Користете козметика со SPF филтер
- Сончање треба постепено да ги преземат за да се навикнеш на сонцето
- се движат повеќе
Не крем, па дури и со највисок УВ заштита не ви се ослободат од овие правила. Со долга изложеност на сонце, не само што може да добие изгореници, но, исто така, да се зголеми многу пати поголем ризик за развој на меланом. Најчестите опција да се намали ризикот од толпата - е да се користи заштита од сонце. За да ја одберете посакуваната заштитен фактор, тоа е потребно да се започне од нивните phototypes кожата: посветлата кожа, толку побрзо ќе се изгори. Како што е потребно да се земат предвид растојанието од екваторот.