Како да тен правилно?

Прв убава тен - е уметност, која е неопходна за да се знае сложеноста на секоја жена која оди на одмор не само за емоционална и физичка релаксација, но исто така и за непречено чоколадо тен.

За да се добие убав тен, треба да се следат некои едноставни правила.

Како да се сончаат - подготвува кожата

Пред да замине на плажа, се подготви кожата - тоа треба да биде чист и полиран. Да го направите ова, користете мека мелез, кој разлиствам мртвите клетки на кожата и овозможуваат на тен да оди глатко.

По користењето на чистење, намачкајте ја кожата со маслиново масло - оваа постапка не е како и секоја жена, но овој совет даде Италијанците, запрашан за тајната за убава тен.

Како да се сончаат на море - го дефинира времето тен

За успешна тен е потребно да се избере вистинскиот пат. Кога кожата е во контакт со директна сончева светлина за прв пат, ќе мора да биде не бауд сонце повеќе од 15 минути за двете страни - на грбот и стомакот. Ова му дава на вкупно околу половина час на сонце. Дневен раст овој пат од 3-5 минути. Ако не планираат да ја напуштат плажа по овој пат, се што е можно на минимум контакт со сонце, особено во рамената и деколтето. Одете во барака, се стави на плажа се облекуваат за време на пливањето е целосно потопени во вода за да рамениците не се изгорени.

Како да се сончаат на плажа - се добие дури и тен со користење на солена вода

Тајната на морето Сонцето не е само добра локација плажа, но, исто така, солена вода. Ако сакате да се стане богат тен, обидете се да добиете тен, да се биде поблиску до водата, а ако тоа не е можно, тогаш на секои 5 минути, додека добивање тен е натопена во вода, и нека се исуши на сонце на телото. Ова им овозможува на кожата не се прегрее, намалување на ризикот од ерозија, како и moisturizes на кожата, која е многу важна за уште тен.

Како да тен правилно - анти-ерозија на кожата

Дека кожата за време на сончањето не е толпата, тоа мора да се хидрирани. За да го направите ова, можете да го користите морска вода (но тоа брзо испарува, па после 5 минути постои ризик од изгореници), или употреба маслиново масло - ја храни кожата со масти, витамини А и Е, и така таа се опоравува брзо. Ако постапката е завршена сончање, се однесуваат на средствата на кожата, заштита од УВ зраци. Ова е да се спречи ерозијата.

Видео: Убава тен // Како да се сончаат // Што е SPF и сончање

Видео: Како да се сончаат

Видео: одмор на море во текот на летото? како да јадат, да пијат вода, сончање на плажа? корист и штета?