Исхрана за болести на гастроинтестиналниот тракт

Луѓето кои имаат различни проблеми со дигестивниот тракт, треба да се бара да се усогласат со посебен режим на исхрана. По сите суптилностите не само што може да се спречи влошување на болести, но исто така се олесни заеднички симптоми.

Прво на сите, треба да ги научат правилата кои се однесуваат на начинот на исхрана на болести на гастроинтестиналниот тракт:

• треба да јадете мали оброци често;
• храната треба да имаат оптимална температура - било да е топла или премногу ладно;
• препорачливо е да се готви јадења, чорба или бари на пареа;
• околу еден час пред оброкот, на пациентот му се препорачува да се земе најмалку една чиста чаша вода.

Овие се основните правила. Напред, сметаат листата на забранети производи и оние кои може да се јаде, како дел од оваа диета.

Лесна исхрана на болести на гастроинтестиналниот тракт

Според овој метод, тоа е можно да се јаде многу храна. Оваа диета не припаѓаат на категоријата на хард и кратко. Таа е наменета за долги периоди на време.

Листа на производи кои се дозволени исхрана во болести на гастроинтестиналниот тракт е голема. Пациентите може да се јаде месо во исхраната: пилешко месо, пилешко, говедско месо, зајак, indeyku- посно риба филети. Можете да додадете мени млечни производи, овошје и бобинки со намалено ниво на киселост. Готвени јадења треба да подлежат на соодветна термичка обработка треба да се добро готви и мека. Во периодот на акутна болест треба да бидат исклучени зеленчук и овошје богати влакна. Како мирудии дозволено само оние кои не се во состојба да предизвика иритација на желудникот:

• магдонос;
• копар;
• ким;
• цимет;
• ванилин.

Сега ајде да зборуваме за она што храна се забранува исхрана при гастроинтестинални нарушувања. Тие вклучуваат масни месо, различни пушеле производи, цврста храна, алкохолни пијалоци, силна органски кафе, газирани пијалаци, и свеж леб и колачи. Тоа е строго забрането остри зачини, зачини и сосови. Тие вклучуваат сенф, лута пиперка, лук и други. Кисела бобинки и овошје, исто така, треба да бидат исклучени.

Исхрана за гастроинтестинални проблеми нуди широк избор на сите видови на јадења: зеленчук, житарици и млечни супи и чорби без zazharki, разни јадења од житарици, каша, урда тепсија, зеленчук во чорба, варени или свежи, овошни пудинзи, кнедли. Треба да се напомене дека сончогледово масло треба да се додаде на веќе готви јадење.

Видео: Исхрана за болести на гастроинтестиналниот тракт. Медицина базирана на докази

Видео: Исхрана во болести на желудникот