Исхрана за КСБ

Не така одамна, Американската асоцијација за срцеви проблеми покажа дека за време на диета со ВСМ (коронарна срцева болест), калории не треба да биде помал од 40% од сите калории кои доаѓаат со храна секој ден.

Исхрана за пациенти со коронарна срцева болест

Она што е важно да се вклучат во вашата исхрана, тоа не е леб од пченично брашно, и цели зрна, wholemeal или wholemeal. За разлика од првиот, тие содржат многу корисни за телото, вклучувајќи ги и на срцевиот мускул супстанции. Исто така, не заборавајте дека во текот на денот треба да јадете што повеќе овошје и зеленчук, како е можно. Сакате нешто срдечна? Потоа се потпреме на житарици, тестенини и, се разбира, англиски појадок, каша. Минимизирање на потрошувачката на масти овчо месо, сланина, внатрешни органи, свинско, сите видови на колбаси, виршли, колбаси и други работи.

Со цел да се ослободи од коронарна срцева болест и да се спречи појавата на Алцхајмеровата болест, два пати неделно јадеме риба и морски плодови расипат себе. Сепак, од страна на вторите како валидна не се однесуваат кавијар и рак.

Исхрана за коронарна срцева болест и ангина

Основната диета е диета №10. Така, за намалување на внесувањето на сол, но во исто време се збогати исхраната на плодови, овошје и зеленчук. Патем, за оние кои страдаат од коронарна артериска болест, лекарите препорачуваат јадење храна богата со кумарин:

• buckthorn;
• рибизли;
• цреша;
• цреша;
• боровинки;
• смокви.
• Ние исклучат од исхраната на следново:
• жолчка од јајце;
• црниот дроб;
• спанаќ и киселица.

Ако имате забележано тенденција за тромбоза и да не се јаде црна рибизла.

Храната се бари на пареа, се вари, се пече или чорба. Во исто време, или користење ленено маслиново масло.

Исхрана за коронарна срцева болест и атеросклероза

Во овој случај, го замени животински масти со зеленчук, а самиот исхрана вклучува оние храна која е богата со витамин Е, Б комплекс, магнезиум, калиум и аскорбинска киселина. Подолу е листа на одобрени производи:

• слаб чај;
• малку маснотии млеко;
• супи;
• путер;
• јајца;
• алги, школки;
• леќата, просо и овес гриз;
• зеленчук и овошје.

Видео: Моќта на коронарна срцева болест

Видео: Исхрана за кардиоваскуларни болести, исхрана што да избере за срцеви заболувања

Видео: Како да слабеете со ВСМ или диета кралицата Маргарет