Јадење со дијабетес

Дијабетес - болест во која главната улога во третманот на тоа во согласност со правилна исхрана. Болеста се јавува поради нарушувања на метаболизмот, при што телото метаболизира гликоза недоволна. Ако форма на болеста - блага, често е доволно само храна за дијабетичари. Ако форма - умерена или тешка, во прилог на диета лекар пропишува и примаат инсулин (или хипогликемични агенси).

Правилната исхрана кај дијабетес мелитус: леб единица

Исхрана на пациенти со дијабетес укажува на недостаток на скок во нивото на шеќерот во крвта и да го одржува на исто ниво. Според тоа, голем број на ограничувања и листа на склопот на производи.

Еден од најважните принципи за сите оние кои се планира оброци во дијабетес тип 1, е пресметка на стандардот на производот, богата со јаглени хидрати. Да го направите ова, лекарите дури воведе посебна мерка - т.н. леб одлуки единица. Тоа е мерка, која беше воведена за практичноста на пресметка на јаглени хидрати, кои се апсорбираат од страна на телото, без оглед на производ, кој ги содржи (било да е тоа на јаболко или каша). Леб единица е еднаква на 12-15 грама на јаглехидрати, и го зголемува нивото на шеќер во крвта на константна вредност - 2,8 mmol / L, при што телото да се асимилираат потребни 2 единици на инсулин.

Диететска храна за пациентите со дијабетес вклучува следење на релевантни индикатори на инсулин единици и леб, така што нема да предизвика зголемување или намалување на нивото на шеќер во крвта, што може да биде многу опасно за здравјето на лицето. Денот човек треба 18-25 единици на жито, кои треба да бидат дистрибуирани рамномерно во текот на 5-6 оброци, и се повеќе и повеќе треба да се консумираат во првата половина од денот.

Исхраната богата со дијабетес

Храна во дијабетес треба да биде избран со големо внимание, бидејќи тоа не мора да биде безбеден во однос на шеќер во крвта шила, но полн само, обезбедување на сите потребни тело супстанции. Тоа е важно да се напомене дека моќта на дијабетес од вториот вид вклучува не помалку строго почитување на сите норми. Се препорачува да ги содржи следниве компоненти:

• црн леб (200 грама на ден);
• Супа со ниски месо, зеленчук и риба супа со мала количина на зеленчук (1-2 пати неделно);
• варено месо и живина (пифтија дозволено);
• посно варени и jellied риба;
• јадења печени, варени или суров зеленчук: лиснатиот зеленчук, марула, зелка, компир, ротквици, тиквички, краставици, цвекло, моркови;
• повремено - зрнеста храна, тестенини;
• 2 јајца на ден (не повеќе!);
• кисело и слатко-кисело овошје и бобинки до 200 грама на ден;
• кефир (2/1 чаша), урда (100 грама или помалку);
• чај со млеко, слаба кафе, сок од домати, овошје и Бери сок незасладена;

• путер, растително масло (до 40g на ден).

Храна за дијабетес треба да бидат избрани внимателно и претпазливо, особено ако тие се богати со јаглехидрати. Особено, не смееме да заборавиме на листата на забранети производи:

• алкохолни пијалаци;
• банани, грозје, суво грозје;
• сите остри, зачинета, мрсна храна;
• сите сладост од мед на чоколади, сладолед и колачи;
• топла зачини и адитиви како бибер и сенф.

Да се ​​почитуваат таква диета, ќе се заштити вашето здравје, додека одржувањето на една интересна и разновидна исхрана.

Видео: Што е дијабетесот. Јадење со дијабетес мелитус. Третирање на дијабетес тип 2