Слабеење липоична киселина

Секое вишокот тежина, без разлика дали тоа е 3 или 13 кг носи непријатности. Поголемиот дел од луѓето во врска со ова веќе не водат нормален живот, а во некои случаи дополнителна тежина може дури и спречување на зачнување на детето или на нормалниот тек на бременоста. Најлошото нешто е кога човек сфаќа дека јадењето малку храна, се уште се опоравува. Во овој случај, многу потешко да се следи фигура и да ја задржат својата форма.

Зошто ни треба липоичната киселина?

Во моментов, еден вид на лек за губење на тежината е употребата на липоичната киселина за губење на тежината, тоа, исто така, се нарекува витамин Н. липоичната киселина Придобивки за телото е безгранична. Со него се уредува јаглени хидрати и метаболизмот на мастите, го забрзува метаболизмот во брзо гори енергија. Затоа што на овој витамин во организмот постои стабилизирање на метаболизмот на мастите и холестеролот. Дејството на липоичната киселина е забележан во фактот дека тој промовира правилно искористување на гликозата во клетките, како и нејзиното движење на скелетните мускули. Исто така, овој ензим е моќен антиоксидант кој може да се заштити телото од жива соли и тешки метали. Тоа, исто така, е докажано дека киселина ги штити клетките од предвремено стареење, многу лекари го користат за да се продолжи младите.

Липоична киселина во производи

Витамин N е содржан во некои видови храна, кои периодично да дојде кај нас на масата. Така, мала количина од него се содржани во говедско месо, квасец, зеленчук, грав. А малку инфериорен во однос на содржината на овошје липоичната киселина. За се смета секоја нормална човечка доза на липоична киселина за да биде 30 mg на ден, во споредба, ова е еквивалент на неколку килограми спанаќ.

Во bodybuilding липоична киселина се зема два пати, на пример, вршење на инјектирање изведува пилула или капсула. Како резултат на тоа, таа ја придружува амино киселини, гликоза и хранливи материи во мускулните клетки, така bodybuilders добиете подобри резултати од обуката.

Како да се земе липоичната киселина?

Ние веќе споменавме дека липоичната киселина е превенција на прекумерна тежина, претворајќи јаглени хидрати во енергија, но не мислам дека земањето масти неа само ќе се топи пред нашите очи. Тоа е во состојба само да се подобри метаболизмот. За продуктивни како резултат треба сет - правилна исхрана и вежбање.

Ако не одлучи да се алфа-липоичната киселина за губење на тежината, претпочитаат капсули. Тие може да се зема со храна или на сопствените. На денот на примерен доза од 80-100 mg, стапката на приемот може да се продолжи за период до две години.

Се работи комплекс на алфа-липоичната киселина е тешко. Еднаш во телото, тоа се претвора lipoamide, што е вредно како производ кој влијае на метаболизмот на енергија. Дериват, да се реагира со производи се прилепува амино киселини, а со тоа зголемување на метаболизмот на енергија. Со други зборови, адитивот ни помага да се добие подобра исхрана и заситеноста на клетки во телото се должи на намалената делови.

Исто така, би сакал да кажам дека, како и со сите додатоци и витамини, липоичната Kislov има контраиндикации. Сериозни случаи на предозирање во моментот, но понекогаш додаток може да предизвикаат мали нарушувања на гастроинтестиналниот расправа во ретки случаи, можно алергиска осип.

Дијабетичари киселина често предизвикува промени дози на инсулин и други антидијабетици.

Алфа-липоична киселина се продава како посебен додаток или во комбинација на антиоксиданси кои се назначени како ЛИПОЕВА киселина.

Видео: липоичната киселина за коментарите губење на тежината

Видео: липоичната киселина за губење на тежината