Фолна киселина за деца

Фолна киселина - суштински витамин кој е од суштинско значење за нормален развој на имунолошки и циркулаторниот систем на телото. Фолна киселина е вклучен во јаглени хидрати и метаболизмот на мастите. За деца Фолната киселина е особено важно за време на активен раст: во чекор интраутериниот раст

Cодржина

Како да се земе фолна киселина на децата?

Видео: Фолна киселина!

Видео: Витамини wellness за деца! Деца, зошто никогаш не се болни?

Видео: Фолна киселина за коса. Дозата на фолна киселина за раст на косата

Видео: Фолна киселина КОРИСТЕЊЕ | Зошто ни е потребна фолна киселина за жените?

и од раѓање до три години. Особено корисни деца фолна киселина под една година, имено, во првите месеци по раѓањето, кога интензитетот на одгледување на сите системи и органи.

Како да се земе фолна киселина на децата?

дефицит на фолна киселина може да предизвика фолна киселина-дефицитна анемија, во која незрели еритроцити целосно го нарушуваат процесот на хематопоеза. Активирајте хематопоетски функција може да биде комплексен третман во кој фолна киселина игра важна улога.

доза на фолна киселина за деца зависи од возраста на детето и треба да биде:

од раѓање до 6 месеци - 25 mg;
од 6 месеци до една година - 35 mg;
Од 1 до 3 години - 50 g;
3 до 6 години - 75 g;
од 6 до 10 години - 100 mcg;
од 10 до 14 години - 150 mcg;
14 години 200 mcg.

Родителите, кои се случува да им даде на своите деца фолна киселина, често се поставува прашањето, како да се пресмета потребната доза. еден доза на фолна киселина за деца таблета фолна киселина се состои од 1 mg на дрога, што е повисока од препорачана доза во неколку пати. Затоа е подобро да се раствори на таблета во вода и се варат со помош на мерење лажица или шприц за мерење на потребната количина. Овој раствор мора да бидат подготвени пред секоја употреба и отфрлените остатоци.

Ние не смееме да заборавиме дека Фолната киселина е пронајден во многу храна, а тоа е потребно да се земат предвид, запрашан дали е можно да се даде на фолна киселина за децата без рецепт. Фолната киселина се наоѓа во човечки и кравјо млеко, како и мешункасти плодови, зелен лиснат зеленчук, моркови, житарици, леќата и овесни житарки, ореви, банани, портокали, тиква, датуми. Ја саканата количина на киселина исто така може да биде дете, да се користи на црниот дроб, говедско, свинско, пилешко месо, жолчка од јајце, туна, лосос и сирење.