Фрлаат студена вода слабеење

Денес постојат многу различни техники кои се наменети за да се ослободиме од вишокот тежина. Тоа го привлече вниманието на многу фрлаат студена вода слабеење. Германските научници тврдат дека овој метод е безбеден и само што ќе донесе придобивки за организмот.

Она што дава фрлаат студена вода?

Со редовна dousing да горат вишокот калории и да се зголеми брзината на проток на метаболизмот. Ова ви овозможува да се ослободи од оток и да се подобри состојбата на кожата, таа станува мазна и еластична. Покрај фрлаат поттикнување и донесе на тонот на целото тело.

Како да се спроведе студен туш за губење на тежината?

Веднаш го скрши мразот кофа со вода не може да се направи сè, па затоа се препорачува да се започне со топол туш и постепено да се намали температурата. Вашата цел - да се прелива во период од околу 3 литри вода во исто време. Ако се чувствувате треперење низ телото, само завиткајте го во крпа. Неколку минути подоцна на шок ќе помине, а вие ќе се чувствувате излив на енергија и сила. Прво, тоа е препорачливо да се прелива не повеќе од 1 пат во 3 дена, и на крајот се зголеми бројот на постапки за 2 пати на ден.

Поливајќи се препорачува, почнувајќи од стапалата, прво еден, па уште еден. Потоа треба да оди на рацете и на овој начин се става на предниот дел од телото, а потоа се врати. Ако подгизвам туш, а потоа рацете и нозете треба да се обратите за 1 мин., А на градите, стомакот и грбот не повеќе од 30 секунди.

корисни информации

Како корисни dousing со ладна вода се најде сега ние треба да дознаам како да не се наштети на телото. Во текот на постапката, важно е да се слуша на сигнали дека телото ви испраќа. Вреди да се запамети дека ризикот од фаќање на ладно е секогаш таму. Ако сте по неколку третмани се уште се чувствуваат силна треска и чувство на "шок" не помине, најверојатно, овој метод на губење на тежината не е за вас и подобро да го напушти.

Видео: Како да се пијат вода на телесната тежина

Видео: Фатална истури студена вода од кофа во секунди. Debyosy 15 Јануари 2015. Окружниот Debyossky.