Сол во исхраната

Иронично, додека солена вода е една корисна карактеристика за губење на тежината (и покрај фактот дека тоа е неопходно да се ограничи сол во исхраната на сите). Ова - лаксативен ефект кој се постигнува поради иритација на солена вода на ѕидот на дебелото црево. Сол во исхраната (или подобро, кога станува збор за прашањето за прочистување) се користат во јога, древниот Египет, Грција и Рим. И сега, тука, а ние ...

чистење метод

Всушност, губење на тежината со помош на вода и сол трае само еден ден. тоа е - ден постот, за време на која речиси ништо што да јадат. Целиот ден ќе треба да поминат дома, затоа што тоа е лаксатив истовар. Ослободи се однапред на сите работи и се грижи - што и без нив би било доволно лошо.

Во еден таков ден, можете да изгубите околу 2-3 кг телесна тежина (не масти и тежина, ние зборуваме за губење на столче). Во принцип, исхрана на вода-сол може да се примени пред важен настан или ако фустан во кој планирате да се разоружа одеднаш не се вклопува. Но, ако ќе изгледа брилијантна по ден поминато "на тенџере" - реторичко прашање.

постапка

Се вари 5 литри вода и се прелива 5 лажички со еден рид на сол - морето или на маса. Се разбира, губење на тежината со помош на морска сол ќе биде корисна опција.

Вода и сол треба да се лади до 40 и вкус - ако не се фрлаат одеднаш, може да се пие. Ако тоа е толку одвратно што и не може да се замисли дополнителни примероци - разредува малку вода што врие.

Поттикнувам да рафинирам треба да се појави по максимум шест пијан очила. Ако не работат - направи клизма. Тука доаѓаме до постапката врз основа на лимон и сол во исхраната. Во два литра вода, додадете една лажица сол и една четвртина чаша сок од лимон.

мерки на претпазливост

Од сол кородира кожата на перинеумот и во случај на пиењето солена вода, и клизма, по празнењето употреба без тоалетна хартија, а се измијат, бришејќи препоните неговата со мека крпа, и подмачкување на заштитен крем на кожата.

Поради високата содржина на сол, решението е контраиндициран кај пациенти со хипертензија, бидејќи притисокот на зголемување на сол. На овој ден, можете да се чувствуваат болка во стомакот и од областа на жолчното ќесе, а ако некој гастроинтестинални заболувања, вклучувајќи ги и хемороиди, не можете да го користите овој метод на губење на тежината.

Тоа е исто така строго забрането да слабеење сол за бремени и доилки. Прво - бидејќи сол предизвикува контракции на матката, која може да доведе до спонтан абортус, вториот - бидејќи метод вклучува глад на целиот ден.

Видео: сол во исхраната. Недостаток на сол. Знаци на недостаток на сол. [Галина Grossmann]

Видео: Epsom сол во исхраната