Хоризонтална шипка во тремот со рацете

Тоа само така се случи дека сегашната генерација на тинејџери се седентарен начин. И возрасните често седат во канцеларија подолго од движење. Уморни по еден ден, сите се врати дома и седат назад да гледаат телевизија или играат игри на компјутер. Затоа, мускулите не се развиваат и исчезнување, што е многу лошо за вашето здравје и целокупното здравје.

За да се избегнат сите овие несакани ефекти, многу млади луѓе се обидуваат некако да се задржи обликот на вашето тело. Некои се најде време да се оди на спортски сали и базени. Но, не сите имаат толку многу слободно време. Потоа дојде до спасувањето на спортски објекти, кои се наоѓаат во некои дворови. А добро решение е да се инсталира дома хоризонтална лента на вратата.

Ако големината на станот дозволува, тоа дури и може да биде опремен со спортски област. Но, ако не, тогаш инсталацијата на хоризонтална шипка во вратата - она ​​што ви треба. Хоризонтална шипка ќе ви помогнат гледање на вашиот држење на телото, која постојано се влошува од злоупотреба на седи на маса, и може да се вклучат во секое време и во било кој временски услови.

Важно е дека хоризонталната лента на вратата што ќе се инсталира не се меша со останатите жители и се вклопува и во внатрешноста на просториите. За таа цел, по инсталацијата може да бидат обоени во боја која доминира во соба.

Ако хоризонтална шипка премногу ќе го попречат некој од домот, а потоа преминете разговараат за оваа ситуација, тоа е можно да се избегнат непотребни кавги. Одлуката, како и сите брилијантен, едноставно - хоризонтална шипка во отстранлив вратата.

Исто така, важно е да се направи пренослив хоризонтална шипка, ако се наменети за деца. Логично, на децата хоризонтална лента на вратата треба да биде на такво ниво што детето додека не падне на кратко. Можете да го поставите на отворот на такви држачи за самата лента, која ќе има неколку слотови. Децата растат брзо, и благодарение на таквите сопственикот, хоризонтална шипка ќе трае повеќе од една година.

Јасно е дека главниот дел на хоризонтална шипка - бар. Таа мора да биде во состојба да го издржат товарот, во зависност од максималниот очекува тежина. Хоризонтална лента на вратата треба да биде многу добро прицврстена, а не се деформирани за време на употребата. Гредата е солидна или тубуларна бар. Изградба на хоризонтална шипка со вашите раце, не мора да потрошите многу пари за да купат скапи материјали. Во стативата може да се направи дури и челични цевки вода. Се разбира, ние мора да се запамети дека по инсталацијата е потребно за покривање на емајл на саканата боја.

Како да инсталирате хоризонтална лента на вратата?

Следна ние се разгледа како да се направи на хоризонтална линија на заедничката цевка.

И така, да се направи хоризонтална шипка во вратата, ќе ви треба:

• цевка (цевка должина = должина + вратата 40 mm);
• вежба (вежба со посебен метал);
• бугарски;
• yews.

Бидете сигурни да ги почитува сите безбедносни мерки на претпазливост при што е опишано подолу процесите.

Производство чекори на хоризонтална шипка со вашите раце:

1. Се утврди местото на инсталација. Такво место може да биде врата, а растојанието помеѓу ѕидовите во ходникот. Тоа е важно да се биде силна и не се урнат.
2. На едниот крај на цевката да се направи резови. Не треба да има четири. Максимална длабочина на сечење треба да биде 21-22mm.

3. Добиени од цветови изберете два паралелни и ги отсече.

4. Останатите ливчиња вежба дупки. Дијаметарот треба да биде околу 4-4.5mm.

5. Понатаму, овие теренот наведнуваат се исправи на двете страни на 90 степени. Со тоа се направи во иднина прилог.

6. Сите исто треба да се направи и од другата страна на цевката.
7. Исчисти туники на сјај со датотека.
8. Прицврстете го направија хоризонтална шипка во вратата, нарезници тоа ливчиња завртки.

Ако одлучите да се само се држи цевка во отворот, добра услуга ќе има прекин на иверица или на база на изнајмување на челик агол. Таквите прилог не се вклучуваат заварени споеви. Тоа е лак што е свиткана од челична прачка. На двата краја на кружниот лак направени на конец на кој навртки се зезнав безбедно на заклучување хоризонтална шипка прачка.

Со малку напор, можете да направите хоризонтална лента, која нема да биде полошо отколку скапи колеги продаваат во продавници. И сфаќањето дека тој го направи со свои раце, само ќе додадете на пријатни чувства за време на вежбање.

Видео: Како да се направи домашна хоризонтална линија. Како да се направи хоризонтална шипка дома. Хоризонтална шипка со вашите раце.

Видео: хоризонтална лента со рацете