Зошто бремените жени не треба да се јаде банана?

Бременост - не е најдобро време да експериментирате и да се истражуваат егзотично овошје. Се разбира, банани оние што веќе не веруваат, бидејќи тие се навикнати да празникот на целата година и во неограничени количини. Всушност, според тоа, на прашањето дали бремени жени јадат банани, многу се чини апсурдно. Но, се покажа, има ова овошје неговата контраиндикации. И што точно? - Ајде да дознаете.

Предности и штети на банана за време на бременоста

Вкусна и здрава мед банана - Божји дар за бремени жени. Судијата за себе: тоа совршено ги задоволува гладот, е Хипоалергично, заситени масти на телото со витамини и минерали, згора на тоа, да се задоволи потребата за слатко. Покрај тоа, ужина и банана може да биде на улица без да се грижиш дека овошјето и рацете не се мијат. Ако зборуваме за корисните компоненти, банани содржи:

• фолна киселина, е во вишок во телото на бремена жена, едноставно не се случи;
• огромна количина на калиум, кој е корисен на бубрезите и ја стабилизира крвен притисок;
• Витамин Б6, кој е вклучен во формирањето на хематопоетски систем на бебето и го намалува степенот на токсичност во бремена мајка;
• витамин Ц, потребни за одржување на здравјето, младоста и убавината;
• железо и цинк - микроелементи потребни за нормален развој на фетусот.

Се чини дека некои бенефиции, и на прашањето, зошто бремените жени не треба да јадат банани, може да се сметаат за несоодветни. Но, не сите толку едноставно, банани во корист на бременоста не е за сите и не секогаш.

Тоа не е препорачливо да го злоупотребуваат жените со банани голем зголемување на телесната тежина. Исто така, негативен одговор на прашањето за тоа дали бремени банани, ќе добиете бремените жени кои страдаат од тромбофлебитис. Бидејќи калиум богата со овошје, течни повлечени од телото, а со тоа и концентрирани во крвта.

Вие не може да се јаде во текот на бременоста незрели банани. Нерастворливи скроб содржани во зелениот плод, резултира со прекумерна испарување.

Видео: Треба ли да се јаде банана? Вистината за банани!

Видео: Зошто треба да се јаде банани секој ден?

Видео: банани. Кои се тие корисни. Живеат здрав! (2015/12/23)