Банана млеко во исхраната

Во случај дека лицето многу брзо да се ослободи од вишокот на тежина, диета банана млеко - тоа е она што ви треба! Тоа е многу популарна во последните неколку исхрана кој помага во само три дена да се изгуби 3 кг. Ова не е обична диета, а чиј предмет е неопходно да страдаат од глад. Работата е во тоа што се толерира многу добро, и секој кој се чувствува удобно. Се разбира, луѓето се различни, а некои дури и да мислите дека оваа диета е многу тешко за нив.

класична диета банана млеко за 3 дена

Со цел да се усогласат со таква диета, треба да се купат на ден 4-6 банани и еден литар на ниски-масти млеко. За исхрана собере повеќе од вообичаено банани, но во секој случај не се суши, бидејќи тие се богати со калории и тие имаат syruping импрегнација. Суштината на исхраната со овошје и млеко се состои во промена. На пример, во утринските часови да се пие една чаша млеко, а само по 2-3 часа да се јаде банана. Така што треба да се направи во текот на денот. Во овој дух, мора да пополните вашето тело за 3-10 дена.

Ова банана млеко исхрана е многу едноставна, иако менито не е толку различни во тоа. Покрај тоа, овој метод е како и секој човек кој е постојано се далеку од дома, бидејќи овие производи може лесно да ги понесете со вас.

Вреди да се спомне дека во банани содржи голема количина на калиум, што предизвикува диуретично дејство, а се содржани во млечни протеини, Ставање на вишокот на вода од организмот.

Контраиндикации за исхрана со млеко и банани

Некои луѓе тврдат дека и покрај тоа што е тешко да се јаде банани и млеко, затоа што тие едноставно не се мешаат и да предизвика непријатност. Сето ова се должи на недоволна количина на лактоза ензим. Овие луѓе имаат проблеми со дигестивниот тракт, и често страдаат од нарушувања. Врз основа на ова, банана и млеко во исхраната треба да биде целосно запрен.

Видео: Тридневна диета банана и млеко ЈАСНО! Како да се губат телесната тежина брзо? Juliy @

Видео: банана диета млеко

Видео: Банана млеко исхрана

Видео: губење на тежината / типичен anoreksichka / SLT / глад