Витамини за бремени 1 мандат

Секој бремена мајка е свесен за фактот дека во текот на бременоста треба добра исхрана и да се обезбеди за себе и за нивното бебе со сите потребни витамини и микроелементи. Тоа е особено важно да се витамини во првиот триместар од бременоста, кога главните органи се поставени и човек на иднината систем.

Тоа е важно за бебето

Витамини во бременоста во 1 триместар потребно да се формира сите витални системи на ембрионот и неговото правилно развој:

• фолна киселина го спречува развојот на дефекти на невралната туба и тешка деформации на фетусот;
• Витаминот А е од суштинско значење за развојот на нервниот систем, визуелниот систем и скелет;
• Витаминот Е е одговорен за правилен раст и развој на фетусот и плацентата формирање;
• Јодот е важна за формирање на нервниот систем, тироидната жлезда.

Корисни за мајка ти

Витамини во 1 триместар се потребни не само за дете, но бремена мајка:

• витамини од групата Б (Б1, Б12, B9) за да помогне да се справат со манифестации на токсичност;
• Витамин Е во првиот триместар од бременоста придонесува за зачувување;
• Витаминот Ц помага да се справат со болести и вируси, подобрување на имунолошкиот систем и да се спречи предвремено прекинување на бременоста.

Она што се избере?

Денес во аптеките може да се најде во мултивитамин секој вкус и буџет: Complivit Trimestrum 1 Триместар Пренатална и Витрум Витрум пренаталниот Форте, Мулти-јазичиња Пери, единаесет, Materna, Supradin, Pregnavit, Gendevit и други.

Можете да изберете самата дрога, но, најверојатно, тоа ќе ви додели вашиот гинеколог. На фактот дека содржината на витамин варира во различни мултивитамини комплекси. Која дрога е во право за вас, лекарот ќе одлучи.

Всушност, многу гинеколози се на мислење дека пренатална витамини во 1 триместар треба да се ограничи на фолна киселина, витамини А, Е и Ц, како и јод. Тие се најважните во овој период. Целосно подготовките најдобро е донесена со 12-та недела од бременоста, кога потребата за различни витамини и минерали се зголемува.

Видео: Мојот прв триместар: Симптоми, жалби, витамини !!! вели гинеколог

Видео: Мојата beremennost.1 триместар