Витамини текот на раната бременост

Одговорни бремените обидува да обезбеди оптимални услови за развој на детето. Во првите недели по зачнувањето на бебе поставени власти. Важно е дека во тоа време жените трошат доволно количество на хранливи материи. Експертите веруваат дека повеќето бремените имаат дефицит на витамини кои можат негативно да влијаат на трошки. Поради тоа што е најдобро што во пар е подготвен да се замисли, и ја зеде витамини пред неговото појавување. Во други случаи, потребно е да се надомести за недостатокот на почетокот на проектот. Тоа е вреди да се размислува во повеќе детали што витамини треба да се пие во почетокот на бременоста. Ова е особено точно во периодот на зима-пролет, кога диета не е на различни зеленчук и овошје.

Есенцијални витамини во текот на бременоста во 1 триместар

Речиси сите идни мајки препорачаната доза фолна киселина. Овој витамин Б - B9. Фолна киселина има следниве својства:

• Го зајакнува имунолошкиот систем;
• Тоа им помага на срцето, циркулаторниот систем;
• промовира клеточна поделба;
• Ја намалува веројатноста за појава на постпартална депресија;
• Тоа им помага за да се избегне абнормалности на невралната туба.

Исто така е важно витамин А. Тоа придонесува за развој на плацентата и игра значајна улога во развојот на бебето. Но, ние треба да се запамети дека постојат две форми на овој витамин - ретинол и каротин (провитамин А). Вишокот на првата форма може да предизвика болест на фетусот. Каротин не се наштети на трошки.

витамин Е исто така заслужува посебно внимание. Исто така е наречен токоферол. Неговиот недостаток на причините за абортуси. Тој е активно вклучен во процесите на живот како идна мајка и бебе.

аскорбинска киселина Тоа им помага да се формира нервното ткиво. Ако во него нема тело, анемија. Оваа состојба бара следење, бидејќи Тоа може да предизвика различни ефекти.

Кога жените се заинтересирани, она што витамини да се пијат во првиот триместар од бременоста, лекарите често пропишува мултивитамини комплекси. Во овие препарати има сите материи кои се од суштинско значење за развојот на фетусот и нормална бременост.

Тоа не е потребно да се избере дрога, тоа мора да назначат лекар земајќи ги во предвид одредени нијанси. Исто така, не се менува дозата од себе. Каков вид на земање витамини во текот на бременоста во рана фаза, исто така, да им кажам на гинеколог. се популарни единаесет, Витрум пренаталниот Форте, Центар Materna, Азбука. Се лекови кои имаат работено и.