Може една доилка домати?

Раѓањето на бебето - неверојатна радост на семејството, логичен заклучок 9 месеци очекувања и грижи. И, конечно, на мајката зема својот трошки, и толку убава дома. Но, со раѓањето на вашиот син или ќерка почнува други подеднакво горливите проблеми. Она што можам да јадат старечки мајка? Кои овошје и зеленчук се забранети, а кои напротив, се корисни? Домати, особено во текот на летото, се на нашите клупи посебно место - borscht, парен зеленчук, салати, полнети домати ... Ова не е комплетната листа на јадења, подготовката на која не може без овој прекрасен зеленчук. Па може на доењето мајка домати?

доматите доење

Уште е во болница девојката свечено предаден листа на производи кои се опасни за здравјето на новороденчето. Оваа листа вклучува лук, кромид, зачини и зачини, грозје, сливи, цитрус, грав и патлиџани.

Но, зошто да не може домати доилка, затоа што во овој прекрасен зеленчук содржат витамини и минерали кои обезбедуваат на човечкото тело со сите потребни материјали за развој. Ликопен може да влијае на светло обоени домати, штити од рак на репродуктивниот систем и серотонин е одличен природен антидепресив.

Постои логично прашање - ако зеленчук толку многу корисни својства, зошто да не може да се хранат на домати?

Предности и штети на домати дојат

Спроведена научни студии потврдуваат уникатните квалитети на домати. Вкупно 1,5 чаши сок од домати ги задоволува дневните потреби за витамин Ц. За доилки, овој факт исклучително релевантни - затоа што мало дете смрди многу млеко, а со тоа и сила на мајката. Затоа, во исхраната производи на мајката не само што треба да се надомести трошоците за енергија, но, исто така, да ги обезбеди потребните елементи на трошки.

Домат - магацин на витамини. Но, сепак, домати во текот на доењето не се препорачува. Целата поента на црвениот пигмент, кој е силен алерген. Исто така, овој зеленчук може да предизвика грчеви во незрели црево дете. понекогаш алергиска реакција Тоа предизвика нема пигмент, и нитрати.

Ако сакате да јадат домати, тогаш верувате само сопствената градина или доверлив продавачи. Обработени домати хемија може да предизвика сериозни труење и мајка ми и на детето.

Како да се купат домати?

Ако зеленчук се купи на пазарот, внимателно проверка на интегритетот на кожата, присуството на скапани барел. Подебел и поцврст кожата, толку е поголема веројатноста за присуство на хемикалии во внатрешноста на овошје. Секое овошје и зеленчук има сезони, летото домати ќе донесе многу повеќе корист отколку пластеници или увезена од други земји.

А одличен начин да се тестираат на домати на нитрати - тоа се намали на тврда површина. Ако зеленчук пролет се врати како топка, и скокна на неколку пати од масата, нешто во него многу различни хемија. Но, ако кожата е пукната одеднаш, па добар домати.

Како можам да јадат домати доилка?

Постои цврста правилото за воведување на нови производи во исхраната на жена која е доењето. Само еден зеленчук или овошје во исто време, проследено со строг мониторинг на состојбата на кожата, цревата, општата здравствена состојба на бебето. Ако нема одговор, мајката внимателно да се користи производот, но не заборавајте за имот за чување на алергени. Ова значи дека по десетти пат, салата од домати може да предизвика коприва, иако детето претходно помина добро.

Јадење домати, се сеќаваш на здравиот разум - ограничување на половина зеленчук. Како вие би сакале да не витамини, над нив само штета. Во првите шест месеци по раѓањето заборави кисела и солени домати, бидејќи тие содржат многу оцет, сол и други зачини. Многумина, исто така беа прашани за сонце сушено домати - дали старечки овој деликатес? Се разбира да, ако вашето бебе израсна, а немаше реакција на домати. Но, сето тоа е добро во умерени количини.