Може една доилка краставици?

Како што знаеме од историјата, првите краставици се појавил пред околу 3.000 години во Индија. На површината се чини дека овој зеленчук е, по дефиниција, не може да содржи хранливи материи - тоа само вода. Всушност, оваа претпоставка не е во ред.

Од дамнешни времиња, луѓето го користеле лековитите својства на краставица. Па, доста често се користи за нормализирање на крвниот притисок, како и за подготовка на разни козметички маски. Исто краставица има изразен диуретик ефект.

Свежи краставици доењето

Речиси секоја мајка за време на доењето мисла: "И ако можам да јадам краставици (свежи, солени), а ако не може, зошто да не?".

Денес, многу педијатри вклучуваат свежи краставици во листа на производи кои се пожелно да се користи за време на доењето на бебето.

Работата е, тоа само по себе краставица, го промовираат формирањето на гас во цревата, што на крајот мора да доведе до развој на надуеност кај бебето. Сепак, телото на секоја жена е различна, а некои доилки напредува по освежување на млади салати, зеленчук, краставици.

Со цел да се утврди дали старечки мајка на сите да јадат краставици, тоа е потребно да се спроведе малку експеримент: тоа мора да буквално се јаде половина краставица и после доењето да се види бебето. ако алергиски реакции 10-12 часа подоцна, не - мајка ми може да си дозволи 1-2 мали краставици еднаш во 2-3 дена.

Салата од краставици на доењето

Солени, кисели краставички, иако во помала мера, но сепак доведува до зголемување на формирање на гас во цревата, па ги јаде мојата мајка, која го храни бебето доењето не се препорачува. Покрај тоа, зголемената содржина на соли и минерали во таков производ води кон одложување на телото на вода, која може да предизвика формирање на едем.

Ако, пак, старечки мајка сакаат да јадат кисели краставички, тогаш веднаш треба да го измивам со мала количина на вода. Ова ќе го намали концентрацијата на сол во телото, и да се спречи можно едем на ногата формирање.

Ако силно сакате, можете да

Се должи на фактот дека свеж зеленчук во својот состав содржи голема количина на растителни влакна, лекарите не се препорачува да ги користат во голем број на доилки. Тоа што има тежок товар на новороденчето сеуште кревка стомакот. Затоа, младите мајки не се вклучени во потрошувачката на зеленчук, а не да ги тестираат цревата трошки.

Но, тоа не значи дека е потребно да се исклучат од исхраната целосно. Во отсуство на бебето алергиска реакција на овој зеленчук на, мајка може да си дозволи 1-3 мали краставици во текот на денот. Најдобро е да ги јадат наутро, или во краен случај, за ручек. Пред спиење да јадете краставица е подобро да не се јаде, затоа што тие содржат влакна бара многу енергија да се вари, и стомакот треба да се одмораат во текот на ноќта.

Така, краставици употреба за време на доење е можно, но во мали количини. Тоа не е голема разлика, тоа е свеж и конзервиран зеленчук. Сето тоа е на прво место зависи од изборот на жената. Но, не заборавајте дека прекумерната потрошувачка на краставици може да доведе до надуеност трошки. Затоа, мајката треба постојано да се следи вашата исхрана и да не јадат големи количини на храна, кои се во природата алергени. Инаку - проблемите млада мајка, речиси може да се избегне.