Ролни со авокадо

За јапонската кујна, особено на ролна, тоа е невозможно да се остане рамнодушен. Својата или се еднаш и за сите, да стане верен поддржувач, активно или не го прифати. Со право на подготовка и почитување на рецепт, ролни - ова е многу здрава и здрава храна. Особено ролни со компоненти од растително потекло, како што се авокадо.

Ролни со лосос и авокадо

Со следниве рецепт подготви ролни со авокадо и лосос (лосос, наместо да земе солени лосос).

состојки:

• суши ориз - 1 лажица масло;.
• вода за готвење на ориз - 1.5 V.;
• Шеќер - 0,5 лажиче ;.
• оцет - 1 час. лажица;
• солени 100g лосос;
• Авокадо - 1/2 средни овошје;
• Васаби прав - 1-2 лажички ;.
• nori - 2-3 лисја.

подготовка

Вари ориз со шеќер и оцет за една четвртина од еден час, се намали на огнот и да даде да се кандидира за 5 минути под капакот. Риба и излупени авокадо сече ленти, раса Васаби. На масата се стави посебен МАТ, се шири лист Nori, раце натопени во ладна вода (оцет) земање на мал број на ориз и рамномерно распоредете низ листот. Слика подмачкува Васаби, обидувајќи се да не заборавиме дека тоа е уште лут сос. Од другата страна на листот (т.е., должината на иднината ролни) се стави на риба и авокадо. Потоа менува лист во ролна. Влажни нож се намали како резултат на се тркалаат во половина, и секоја половина во три дела. Салата од ѓумбир, соја сос и Васаби - потребни компоненти при аплицирање Ролна со лосос и авокадо.

Ролни со авокадо и краставица

состојки:

• суши ориз - 100g;
• оцет - 1 лажица масло. лажица;
• кисела ѓумбир;
• nori лист - 1 PS;.
• Авокадо - 1 компјутер;.
• шеќер - 1. лажица;
• краставица - 1 компјутер;.
• Васаби.

подготовка

Вари ориз, додадете оцет и шеќер. Авокадо и краставица се сече на ленти. Ставете го оризот со влажни раце на лист Nori, тогаш авокадо и краставица. заврши се тркалаат со краставица и авокадо во ролна и се сече на парчиња влажна нож. Не заборавајте да го применуваат Rolle соја сос и Васаби.

Видео: тек со лосос и авокадо

Видео: Како да се подготват куќа ролна со авокадо и ракчиња?

Видео: Како да направите авокадо Суши

Видео: Tempura ролни со ракчиња и авокадо (суши)