Овесна каша со банана

Овес - несомнено најмногу корисни почеток на денот за секого, од млади до стари. Но, она што го правиш, ако мислите дека вкусот не е доволно интересна и не предизвикува задоволство. Обидете се со додавање каша банана, се сече на парчиња, или други компоненти кои те сакаат, и тоа ќе искра со нови вкус, не само пријатен и интензивна, но исто така корисни белешки.

Подолу, ние нудиме најпопуларните рецепти за овесна каша со банана.

Рецепт за мрзливи овесна каша со банана

состојки:

• овесни снегулки - 0,5 чаши;
• млеко или вода - 1 чаша;
• шеќер - 1-2 лажици. лажици;
• путер - 2 лажици. лажици;
• голема банана - 1 компјутер.

подготовка

Во мал сад или лажица се става млеко или вода, додадете овесна каша, додадете шеќер, путер, парчиња од претходно исчистени и сецкани банана и загрева до вриење на оган, мешајќи повремено. Потоа се покрива со капак, да го исклучите оган и инсистираат на пет минути.

Каша со банана, ореви и мед за појадок

состојки:

• овесни снегулки - 90 g;
• млеко - 200 ml;
• вода - 200 ml;
• голема банана - 1 компјутер.
• шеќер - да вкус;
• мед Течни - да вкус;
• печени лешници - да вкус;
• Сол - краен случај.

подготовка

Млеко и вода се става во тава, донесе до вриење, се фрли нотка на сол, овес, се вари, мешајќи три до пет минути и се уште дава истата пијалак. Промена на житни култури во сад, врвот дистрибуирате банана исечени на парчиња, посипете со мелени печени лешници и се прелива мед.

Овесна каша вода со банана и цимет

состојки:

• овесни снегулки - 1 чаша;
• Вода - 2,5 чаши;

• шеќер - 1 лажица масло. лажица;
• Банани - 2 парчиња.
• Прав цимет - по вкус;
• Сирење - 3 лажици. лажици;
• Сол - краен случај.

подготовка

Греење става во тенџере или лажица вода до вриење, додавајќи сол, шеќер, овесни снегулки, суво грозје и цимет. Се вари пет минути, додадете излупени и исечени на парчиња банана и ја даде пијалак под капакот за уште седум минути.

Видео: Корисни овес за појадок

Видео: Овесна каша со банана и какао

Видео: ПП Рецепт: Чоколадо овес во тегла со банана