LadyVu.com

Овес пудинг - рецепт

О придобивките од овес

познато, можеби, сè. Тоа совршено чисти телото од токсини, е одличен антиоксиданс, и, исто така, го исполни телото со енергија. Но, во прилог на вообичаените каша на оваа житни култури може да бидат подготвени желе е неверојатно корисна. Тоа совршено encapsulates на стомакот и, според тоа, едноставно е потребно за луѓето кои имаат проблеми со дигестивниот тракт. Рецепти, како да направите овес, чекање за вас подолу.

Желе на овесна каша - рецепт

состојки:

  • врела вода - 3 чаши;
  • овесни снегулки - 200 g

подготовка

овесни снегулки се посипува врела вода и се остава за петнаесет минути. Откако тие се издува, ги избрише низ сито и се става во тенџере емајл. Додавање на дополнителни 3 чаша топла вода, се стави тежина на мал оган и смесата се варат до дебел. Во овој случај, не заборавајте да се промешува пудинг.

Овес пудинг - рецепт

состојки:

  • овесни снегулки - 300 g;
  • топла вода - 500 ml;
  • кора од црн леб - '30

подготовка

Топла вода се прелива овесна каша, додадете кора од црн леб на ден за 2 сет на топло место. Од време на време, ви треба многу возбуда, што си сигурен дека тежината не е многу скитници. На готовиот мешавина мора да имаат ниска киселост. По овој одвод, додадете малку сол, се вари, и сите - садот е подготвена.

Едноставен овес на јогурт - рецепт

состојки:

  • сурова овес - 200 g;
  • овесни снегулки - 100 g;
  • свежи малку маснотии јогурт - 200 g

подготовка



Овес и кафеава овес стави во стаклена тегла, истурете јогурт, се меша добро и му даде збор за околу еден ден на топло место. Потоа ние ги филтрираат зрна исфрлени, а останатите течност налевање 1,5 литри чиста вода и се вари.

Овес на вода - рецепт

состојки:

  • Вода - 2,5 l;
  • овесни снегулки - 500 g;
  • мед.

подготовка

Во голем сад се прелива овесна каша. При тоа беше фрлаат вода на собна температура, се покрива со капак и ставете го на темно место за 2 дена. Потоа, како резултат на маса е под притисок низ сито, самите снегулки може да биде израмните лажица за подобро течност се пресели. Кук желе, мешајќи постојано, да таложат на дното на садот не е изгорена. По врие, веднаш да го отстрани од топлина. Вкусот на ладен пијалок може да додадете мед. Исто така, ако сакате, можете да додадете претходна пареа и исечени на сушено овошје.

Овесна каша со млеко - рецепт

состојки:

  • кравјо млеко - 400 ml;
  • шеќер - 2 лажици. лажици;
  • овесни снегулки за брза храна - 100 g;
  • Скроб - 25 g;
  • ванилин.

подготовка

Во длабок сад истурете овесни снегулки, пополнете ги со топло млеко и оставете го 20 минути да се издува. Потоа, во текот на еден суд утврди сито наредени со cheesecloth во 2 слоја. Филтрирани млеко на овесна каша. На крајот на работ и притиснете поврзете овес преостаната течност и се издвои на страна. Од него може да се готви одлична каша. Момент на вкупно течност волумен од околу 100 ml беа исфрлени и растворен во него скроб. Мешајте додека стандардна маса. Се движите со остатокот од млекото, се стави на оган, се прелива во неа шеќер, додадете ванила и по врие воведе разредена скроб, мешајќи постојано, за да се избегне грутки. Ние сме повторно донесе до вриење и намалување на топлина на минимум. Сите исти, готви, мешајќи додека не задебелена желе. Следна Нека се излади за него, влегоа во чинии и чаши. Овес - едноставен рецептПосипете со шеќер и служи како десерт.

Овес - едноставен рецепт

состојки:

  • овесни снегулки - 200 g;
  • вода - 1 литар.

подготовка

Овес се полни со вода. Ние се стави на тенџере на оган и се вари околу 35 минути, а потоа се филтрира, а останатите снегулки се нанесуваат низ сито melenko. Супа меша со пире маса повторно ја доведе до вриење и додадете малку сол малку.

Видео: Овес желе Izotov

Сподели на социјални мрежи:

Слични
Овесна каша со млеко - рецептОвесна каша со млеко - рецепт
Овесни оброк на водаОвесни оброк на вода
Овесна каша овес исхранаОвесна каша овес исхрана
Храна овесни снегулкиХрана овесни снегулки
Пилешки котлети со овесни снегулкиПилешки котлети со овесни снегулки
Како да се готви овес пудинг од "Херкулес"?Како да се готви овес пудинг од "Херкулес"?
Мрзливи каша во тенџереМрзливи каша во тенџере
Како да се готви овесна каша?Како да се готви овесна каша?
Kissel овесKissel овес
Овесна каша во multivarkaОвесна каша во multivarka
» » » Овес пудинг - рецепт