Јадења од овес

Постојат различни јадења од овес, многу од нив, но повеќето од домаќинките ограничен само каша готвење. Сепак, оваа корисна житни може да се измисли десетици јадења, како и значително се прошири нивните менија. Ние ќе ви кажам што да се готви овесна каша. Да почнеме да, сепак, со каша, бидејќи тоа е - повеќето здрав појадок.

каша овес

состојки:

• овесни снегулки - 2-3 лажици. лажици за сервирање;
• проследен цреши - 1 лажица масло. по порција лажица;
• . Малини - 1 лажиче;
• мед . (Опционално компонента) - 1 лажиче;
• млеко - 1 чаша;

подготовка

Исплакнете со ладна вода тава, се прелива млеко и го стави на плоча. Кога млекото ќе почне да се вари (да се искачи), додадете снегулки. Мешајќи повремено, готви каша неколку минути на тивок оган. По 3-6 минути (во зависност од видот на житни) да го исклучите гас, но не се отстрани од плочата. Се покрива со капак и се даде каша минути да стигнат до 10. Додавање на овошје (свежо миење, даде одвод на вода, замрзнати пред одмрзнати, на пример, во микробранова печка, конзервирана едноставно да се добие од банките) и мед. Корисни за организмот појадок е подготвена.

Ако имате време, може да се готви палачинки или палачинки од овесни снегулки. Разликата ќе биде во тестот за густина: палачинка тесто фабрика за повеќе од една течност.

Палачинки од овесни снегулки

состојки:

• овес - 2 чаши;
• пилешко јајца - 1 компјутер,.
• газирани минерална вода - 0,5 чаши;
• сол - краен случај;
• Рафинирано сончогледово масло - 30 ml + 60 ml;
• млеко или јогурт - 2 чаши.

подготовка

Да се ​​подготви тесто е подобро да се користи миксер. Заспие во чаша на овесна каша, истурете на млеко и минерална вода, 2 лажици. лажица масло (задолжително без мирис), за да се вози на јајце, сол и се меша додека униформа. Ако не блендер, мелење на овесна каша во мелница за кафе помали, а потоа ќе почнеме тестото како и обично. Ако не мелница, истурете житни култури во пластична кеса и се стркала со тркалање игла. Овес палачинки на СРЈ тава, го намачкаат со масло малку по малку. Скрши внимателни да не го оштети.

Многу вкусна хамбургери се добиени од овес, рецепт може да биде секој, додека снегулки беа не повеќе од една главна состојка. На пример, на една фунта на мелено говедско месо се стакло снегулки. Можете да или печено месо, но, на пример, тиквички patties со овесна каша - тоа е исто така многу вкусна.

Шницли од тиквички со овесни снегулки

состојки:

• Снегулки "Херкулес" - 1 чаша;
• пилешко јајца - 2 ЕЕЗ. (Големи);
• тиквички - 2 парчиња. (Мали);
• Сол - 1 прстофат;
• сончогледово масло - 40 ml.

подготовка

Овие patties се подготвени доста брзо. Мојот тиквички, се сече опашки и оштетените области на кожата (ако е достапна). Ако кожата е тешка, намалување на сето тоа. Бришење на сквош на груб поголема или мелење со помош на храната процесор или хеликоптер. Сол, обидувајќи се да се вози на јајца и се прелива житни култури. Измешајте и оставете за околу половина час да критикувам натопени и сегашноста, а потоа формирање patties и пржете ги во врело масло од двете страни на 4 минути да им служи на крем врз сосови, билки, салата од домати.

Видео: сенка обична овесна каша? 3 уникатни јадења од каша! - Сите добри Буда

Видео: 5 овес рецепти тенок 5 Бидете здрави & вкусни рецепти