Сос за леќата

Леќата - еден од највредните култури. Леќата жито содржи многу различни материи, витамини и минерали кои се многу корисни за човечкото тело. Овој производ е многу популарна во диететика (за дијабетичари замена леќата леб и компири). Систематската употреба на правилно варен житни (не за тоа е подобро да се готви, и zaparivat врела вода) не се зголеми тежината на телесните масти на телото. Нема вкус на леќата дефинитивно вкус. Затоа, варен леќата може да се готви на различни вкусни сок.

Во советско време, бизниси угостителство за едноставен сос леќата изготвен врз основа на брашно од пченица (висок јаглени хидрати храна, бескорисни моносахариди). Се чини дека оние кои се грижат за хармонијата на форми, промена на пристап кон подготвување на сок и се готви без брашно.

Вкусни и здрави сос за леќата (без месо)

состојки:

• Природни млечни крем - 200 ml;
• шери - 30 ml;
• Лук - 2-4 чешниња;
• земјата морско оревче - да вкус;
• свежо земјата allspice;
• Свежо мелено каранфилче;
• ароматични билки различни мелени;
• сол.

подготовка

Додадете шери крем, а потоа - лук прес опаднат, мелени билки и сушени зачини. Podsolit и се меша. Предноста на овој сос дека ниту еден од неговите компоненти се подложени на термичка обработка.

Исхрана зеленчук сос на леќата

состојки:

• слатка црвена пиперка - 2 парчиња;.
• црвени зрели домати - 2-4 парчиња;.
• Кромид - 1 компјутер;.
• растително масло или стопен путер - 30 ml;
• Моркови - 1 компјутер,.
• вода - 150 ml;
• Лук - 2-4 чешниња;
• различни зелена.

подготовка

Кромид и моркови, ситно рендан, passeruem во тава на нафта на светлина боја промени. Додадете бибер, сецкани произволно и бело, сецкани домати со нож. Додадете вода, донесе до вриење и се остава да се излади до топло. Рефил доделување лук и сецкани билки. Истурете ја целата смеса во блендер и донесе на униформа конзистентност.

Не помалку вкусен сос за да се добие леќата пилешко.

состојки:

• пилешко месо - околу 300 g;
• кромид средна големина - 1 компјутер;.
• слатка црвена пиперка - 1-2 парчиња;.
• растително масло - 4 лажици. лажици;
• Лук - 2-4 чешниња;
• смеса од суви зачини "кари";
• сок од домати - 200 g;
• сол.

подготовка

Кромид и моркови, сецкани ситно, passeruem во тава со растително масло за 3-5 минути. Додадете месо, сецкан многу ситно. Сите промешајте и оставете, покриен, мешајќи повремено, за околу 15 минути Стави пиперка, сецкани краток ленти, сезоната со кари, се прелива сок од домати и се готви за уште 8-10 минути. Исклучување на оган, сезоната со лук и малку доделување prisalivaem.

Вкусна месо сос на леќата

состојки:

• телешко месо - околу 300 g;
• кромид - 1-2 компјутер,.
• сок од домати - 200 g;
• моркови - 1 единици.
• растително масло - 4 лажици. лажици;
• суви зачини;
• Лук - 2-4 чешниња;
• сол.

подготовка

Во садот и се загрее passeruem сецкан кромид да се промени боја. Додадете моркови, ситно се сече со нож. Passeruem 3-4 минути и додадете месо, се сече на мали парчиња (речиси мелено). Врие сè под капак, мешајќи повремено, за околу 30 минути - ако месото е доволно исечени ситно - доволно. Говедско месо чорба треба да биде подолго - до меки. До крајот на процесот кој го додадете сок од домати (тоа може да се направи од доматно пире без конзерванси -. 2 лажици по 200 ml вода). Сувата сезона со зачини и варете уште 10 минути и се зачинува со лук prisalivaem.

Исто така, бидете сигурни да проверите со рецепти печурки сос и сос со месо. Бон appetit!

Видео: Брз и вкусен - сос Насловна "нежен"

Видео: Рецепт за леќата со сос месо

Видео: Вкусни сок да Rhys

Видео: Леќата со сос