Риба топки

Ние сите знаеме што ќофтиња, но можете да sculpt и риба топки. Тие се подготвени многу брзо, и нискокалорична храна и своите корисни својства, сигурно ќе им се допадне на многумина од вас. Покрај тоа, бебето е корисно да се даде риба јадења, тие придонесуваат за нивна целосна физичкиот развој и подобрување на меморијата.

Како да се готви риба ќофтиња?

За да го направите ова, треба само да се земе еден или повеќе видови на риба, направи кутии, да додадете омилени зачини и пржете во тава. Вие исто така може да се пече на ќофтиња риба во рерна - подметне сигурни да се молам на оние кои се придржуваат кон исхраната. И, се разбира, совршено компатибилен со ќофтиња сос од домати, својот сладок и кисел вкус неверојатно нагласува вкус на риба јадења.

Риба ќофтиња во сос од домати

љубители Риба сигурно ќе сакате да го вкусите нашите риба ќофтиња рецепт.

состојки:

За ќофтиња:

• риба филети - 1 кг;
• Јајца - 2 парчиња;.
• Кромид - 1 компјутер;.
• Bun - 2 парчиња;
• зеленчук - по вкус;
• сол и бибер - по вкус.

За сос:

• домати - 4 парчиња;.
• Кромид - 1 компјутер;.
• Лук - 2 чешниња;
• . Paprika - 1 лажиче;
• коријандер - 0,5 лажиче ;.
• босилек - да вкус;
• билки, сол и бибер - по вкус;
• растително масло - по вкус.

подготовка

Критикувам риба филе и кромид, а потоа мелени парчиња Brioche во блендер и се меша во сад на мелено риба, јајца, леб и сецкани ситно сецкан зеленчук. Сезона со сол говедско месо, додадете бибер и мачкам добро. Форма на риба топки и пржете ги на тава за печење во растително масло.

Изостави домати за 30-40 секунди во врела вода, да ги отстраните од кора и се сече на коцки. Лупи кромид, се сече на половина прстени, ситно исецка на лук. Во друга тава испржете го кромидот да стане мека, додадете лук и продолжи да се готви за уште 2 минути. Потоа додадете домати, босилек, коријандер, црвен пипер, сол, црн пипер, се промешува и се прелива 0,5 чаши вода. Врие околу 10 минути, се прелива риба ќофтиња со сос од домати и варете уште 15 минути се покрива со капак и се даде малку пијалак.

Ако ова јадење мораше да вашиот вкус, тогаш треба да се погледне за Шведски ќофтиња рецепт, како и ќофтиња во multivarka.

Видео: Детски мени - риба ќофтиња во крем сос

Видео: Риби ќофтиња во сос

Видео: Како да се направи ќофтиња frikadelki.Rybnye