Риба супа со Полок

Со цел да се прошири вашиот прв курсеви што ги нудиме да се готви риба супа legenky на ефтин, но се уште не на масти Полок и се опише во детали како да се готви правилно. Оваа супа ќе се ужива од страна на сите членови на вашето семејство, особено на децата.

Рецепт за риба супа од Полак со ориз

состојки:

• Полок - 700-800 g;
• компири - 4 парчиња;.
• ориз (круг) - 1/3 ST;.
• морков (мали) - 1 компјутер,.
• Бугарскиот црвен пипер - 1 компјутер;.
• Кромид - 1 компјутер;.
• сончогледово масло - 50 ml;
• Груб сол - да вкус;
• пипер - 0,5 лажиче ;.
• Вода - 2,5 l;
• магдонос, копар - 4 sprigs.

подготовка

Како што се готви риба супа, не уво, во овој случај, ние не треба на главата. сечење ги исклучи од горниот база на сртот, ние чисти рибите внатре и пука со неа торзото тенка кожа. Понатаму Полак се сече на парчиња погодни за себе, тие треба да бидат поставени на дното на тави и да се пополни на вода за пиење. Стави се на горилникот шпоретот и гледање на водата врие, извадете го капачето за да бидете сигурни како резултат на пена. Сега веднаш да се стави во супа коцки компири со дијаметар од 1,5 см и се мијат два пати со еден круг фигура. Поединечно ние додадете малку сол по вкус на супа и додадете бибер.

Во тава со сончогледово масло истури одделно passeruem мали коцки на кромид сламки со свежи моркови и пиперка. Кога компири и варен јачмен и ориз е во фаза на готвење, тогаш се движиме во тава со супа и му даде готви уште 2-3 минути. Впрочем посипете сецкани билки свеж магдонос и копар, капак покритие тава, исклучување на гас.

супа од риба со филети од Полок во multivarka

состојки:

• Полок филети - 600-700 g;
• Компири - 4-5 парчиња;.
• кромид (големи) - 1 ЕЕЗ;.
• морска сол - да вкус;
• пипер - 6-8 парчиња;.
• ловоров лист - 2 парчиња;.
• сончогледово масло - 3 лажици. лажици;
• путер - 45 g;
• Вода - 2 л;
• cilantro, магдонос - 3-4 sprigs.

подготовка

Подготвени Полок филети сече широк парчиња и ги стави во multivarku. По се постават мали коцки сурова прочистена компири и кромид. Пополнете ги сите со чиста вода за пиење и да ја стартувате multivarku случува. "Супа" Вклучување на опција. Поставете го времето за 50 минути. Кога варена риба супа отстрани ѓубриња морска птици и вид пипер, lavrushku и готвење сол. Од Полак не мрсна, а потоа додадете масти како сончогледово масло и малку путер. Кога риба супа е подготвена, посипете ја зеленчук свеж коријандер, и магдонос пред хранење одржи 10 минути под затворен капак.

Видео: Како да се подготви риба супа

Видео: Едноставни рецепти, риба супа

Видео: Уво на Полок дома [како да се направи]