Bandy нозе - што да правам?

Ах, дамски нозе! И во средниот век, а денес тие се предмет на восхит. Тие ги инспирира поетите на романтизмот да компонира оди целина, се пресели во очајна љубителите дела daredevils, поради слатка тенки нозе може да се скрши дури и на целата битка помеѓу најдобрите пријатели. Но, постои привлечност на оваа жена и на другата страна. Досега никој од нозете совршено доброто на жените. И тоа е подобро да се каже дека идеалот на нозете не постои. Но, постојат искривени нозе, а тоа е вистинска трагедија за некои од фер секс. Додека некои луѓе флертуваат со мажите на плажите и дискотеки, додека други се завеса долги здолништа и се борат со прашањето, како да го надминете искривени нозе.

И овие се навистина толку криво?

И всушност, зошто се одлучивте дека нозете на некои модели од straighter модна писта и поубаво од твоите? Впрочем, секоја жена има своја уникатна убавина, и рамката не може да биде тука. Но ако се уште се во дилема, ние Ви препорачуваме да вистински лек, како да се утврди дали имате искривени нозе или не. За да го направите ова, само еден многу едноставен тест. Застанете со нозете заедно и да ги погледне во огледало. Нормално, на нозете се во контакт еден со друг во глуждот, средниот дел на главата, коленото и колкот средниот дел. празнини се формираат помеѓу овие точки на допир, наречен "Windows". Првиот "прозорец" е формиран помеѓу стапалата и глуждовите, а вториот - на глуждовите, а третата - во текот на средниот дел на потколеницата, а четвртата - над колената. И последната "прозорец" мора да биде најтесниот. Ако вашиот резултат е таков, тогаш немаш ништо да се грижите. Вашите нозе се идеални. И без разлика што нивната должина не е голема, што е најважно, тие се строен. Ако откриени отстапувања, а нозете, всушност, криви, тоа е потребно да се размислува што да прават со нив и како да го поправам.

Дали е возможно да се поправи искривени нозе?

Па, што да правам и како да се скрие или да се исправи искривени нозе. Голем дел од ова зависи од тоа што природата и степенот на проблемот во секој поединечен случај.

Всушност, искривување на нозете е поделена на вистински и лажни. Точно искривување е многу грда слика. Shin додека изведува x-форма или O-форма. И тоа не е дури и проблем на естетиката. Овие нозе се многу болно, развој на почетокот на артроза, едно лице може да стане дури и лицата со хендикеп. Еве недвосмислена корекција и корекција криви нозе ќе застане на коските на ногата. Друга алтернатива, за жал, не.

Тоа е сосема друга - лажна кривина. Тоа е многу почеста и е нерамна развој на мускулите на нозете. Друга причина за оваа појава може да биде претерано исполнетост или слабост на нозете, како и неправилна распределба на масното ткиво. И што да правам и како да се поправи искривени нозе во овој случај? Постојат 2 начини да се ослободиме од оваа досадни дефект. Прво - брзо со помош на пластична операција. Вториот - долго со помош на специјални вежби. Која од овие две методи за корекција криви на нозете и закрпи ке го одберете е до вас. Ние само да ви кажам за добрите и лошите страни на секоја од нив.

пластична хирургија

Во моментов, постојат 2 главни области на пластична корекција криви нозе. Еден од нив - тоа kruroplastika. Примени дека е целисходно на несразмерно еволуирале мускулите на главата. Во општи црти, операцијата е како што следува: под коленото и да се направи мал рез во посакуваната локација инјектира силиконски - олеснување нога подредени и речиси незабележливо лузна. Предноста на овој олицетворение е брзина. Веќе следниот ден, пациентот оди дома, па дури и по 4 недели може да одат на работа. Вратете се на нормално оптоварување што е можно во рамките на 5-6 недели по операцијата. Негативен - тоа е можните несакани ефекти во форма на лошо лекување споеви или нетрпеливост силикон.

Втората опција - е lipofilling или трансплантација сопствена масти. Предностите на оваа операција - брзината и да се постигне ефектот на разни можности за корекција. Конс, во целина, а не мастите, бидејќи на своја.

вежби

Но лажен свиткување на нозете може да се прилагоди со помош на специјални вежби. Тука се повеќето едноставно:

1. Застанете исправено и се 10 стомачни вежби. Остатокот од 10 секунди, а потоа 10 сквотови. Повторно, остатокот од 10 секунди, а потоа 10 сквотови.

2. Легнете на грб, свиткајте ги колената и место нозете на ѕидот. Во рок од 10 секунди, со сила да им помогнам на ѕид, а по 5 секунди одмор и повторно притиснете го надолу. Направете ја оваа вежба 15 пати.
3. Застанете со вашиот потпетици заедно, нозете распаѓа. Обидете се да се поврзете на колена и да го достигне во правилна позиција на нозете. Кога тоа ќе биде лесно да се работи, а потоа да се применат на позицијата на чорапи заедно, и потпетици заедно.

И конечниот допир

И што да правам со искривени нозе, ако ниту метод не е погоден од над вас? Само еден излез - долги здолништа и панталони за да се скрие Од криви нозе многу лесно, без разлика дали од комплекси во врска со тоа?

Видео: Нозе криви - што ако криво нозе | BeautyGuild

Видео: Прилагодување на мускулите на нозете. Совет за оние кои "криви" нозе.

Видео: вежби за нозете КОРЕКЦИИ кривина (Александар Miroshnikov)