Нога грчеви во текот на ноќта

Многу често искуство нога грчеви во текот на ноќта. Сепак, не секој смета дека е неопходно да се обрати на лекар. Некои сметаат дека главната причина е слабост замор, непријатна позиција за време на спиењето или блиску чевли. И не бележан како нарушување на крвта - главен фактор болест која може да се поврзани со различни болести.

Зошто грч на нозете во текот на ноќта?

Најчестите причини за грчеви во текот на ноќта:

1. Заболувања на периферниот нервен систем, што резултира со оштетување на нервните клетки и нарушување на функцијата.
2. Напади може да се случи како пропратен ефект како одговор на администрација на лекови. Активирањето на мускулен спазам стероиди, диуретици и лекови значи да се има во својот состав на железо.
3. Проблемот е често се загрижени за бременост. Зошто се тие тесен нозете во текот на ноќта? Поради зголемување на притисокот врз нервите и крвните садови во пораст од матката, со што се влошува протокот на крв. Исто така за време на бременоста го зголемува волуменот на крвта, што резултира со оток на ткивата, што може да предизвика напади.

Најважните причини за појава на напади вклучуваат:

• дијабетес;
• инфламаторни заболувања;
• скриени повреди;
• болест на тироидната жлезда.

Во овој случај, жалба до ендокринолог и невролог ќе ви помогне да се утврди дијагнозата. Како по правило, по почетокот на третманот на болеста во форма на напади, симптомите не исчезнат.

Тоа се случува дека грч на нозете во текот на ноќта поради микрохранливи недостатоци. Непријатни симптоми можат проблеми поради недостатокот на такви супстанции:

• магнезиум се потребни за пренос на нервните импулси на мускулите;
• калциум, магнезиум биде партнер;
• витамин Д, кој помага во апсорпција на овие два елементи.

Често ситуацијата е дополнение на фактори кои водат до недостаток на материјали. Тие вклучуваат:

• стрес предизвикува губење на калциум;
• бременоста во која потребата за зголемување на клетките;
• протеинска исхрана кои го попречуваат апсорпцијата на калциум;
• намалување на телесната влага, како што толку често во текот на летото тесна телиња во текот на ноќта;
• употребата на производи кои носат на калциум (кофеин, слатки, алкохол).

Грчеви во текот на ноќта нозе - Третман

Борба против грчеви со систематски и придружени со болка, тоа треба да се направи само по консултација со лекар. По сите, ова патологија може да биде знак на сериозна болест.

Ако одговорот на прашањето зошто грчеви во нозете се случи во текот на ноќта, беше недостатокот на елементи во трагови, лекарот препорачува да се откажат од кафе и алкохол, и се вклучат во вашата исхрана:

• леќата;
• урда;
• сусам;
• кикирики;
• сливи;
• овес;
• банани.

1. Во вечерните часови, се препорачува да се протега на прстите и лежечка ротација нозе, симулира возење велосипед.
2. Наутро и навечер се препорачува да се справи со нозете со сок од лимон за да се спречи појавата на напади.

3. Наметне облоги помага на олеснување на болката. Лажица билки невен (цвеќе), караница, црвена детелина, имела истурам литар зовриена вода и се ставаат во водена бања за десет минути. По половина час да се филтрира и се накваси на газа на средства добиени. Спроведување на облози на вознемирувачката заговор за пет часа.
4. Против грчеви препорачува да се подмачкува на нозе со масло со ловоров лист. Стакло сончогледово масло (сурова) се истури 50 грама листови ловор. Затворете го садот со капак и оставете за две недели. Бришење на нафта по се протегаат на болното место.
5. За борба против ноќни грчеви треба да пијат инфузија на кромид кора, што е лесно да се подготви, во Заливот на кромид кора (мала лажичка) врела вода (стакло) и оставете да кисна во текот на ноќта.

Видео: Како да се ослободите од грчеви во нозете во текот на ноќта

Видео: Грчеви нозете во текот на ноќта

Видео: Нога грчеви во текот на ноќта 2 часа.