Идеална тежина за една девојка

Тежина прашања загрижени сите девојки. Тоа е начинот на размислување на младата дама, таа никогаш не може да биде среќен со својата тежина. Тоа секогаш ни се чини дека тежината или вишок или недоволни, и да се најде таков уникатен девојка, кој би помислил вашата висина и совршена тежина - речиси невозможно. И ако тежината се уште е можно да се влијае, на раст - за жал, нема. И во овој случај, само им помогне на високи потпетици. Така, денес ние ќе се фокусира на сегашните методи, како што е можно да се пресмета идеална тежина за една девојка.

Која е идеалната тежина за една девојка?

Ако го заборавите за време за она што тие ни каже од ТВ екраните и страници на светкави списанија, на некој прифатена "стандарди на убавина", ставовите на пластичните хирурзи и други заинтересирани страни, можеме да кажеме дека идеална тежина за една девојка - тоа е нејзиното природни тежина. Да појасниме тоа така - природата обдарени човек со овие или други физички податоци, тоа е воден од своите сопствени правила и стандарди. Поради некоја причина, таа ги тера луѓето со различни пропорции на висина и тежина. Ако постои "идеален" стандарди дојде на сите луѓе, кои ќе се роди, а потоа сите со иста висина и тежина, и да се зголеми во зависност од плочката, печатени во учебниците за педијатрија. Но, кога детето расте, и никој не ми доаѓа на ум дека треба да се ограничи на храна, така што тој влезе во табеларни податоци. Па зошто, тогаш, младите девојки не се признае дека одредени телесна тежина дадена за нив не се само тоа, а со цел? Во најмала рака, тоа е вреди да се размислува.

И ако припаѓаат на категоријата на луѓе кои веруваат дека идеален женски тежина - не е природна тежина, и основана норма, ние Ви препорачуваме да се запознаете со различни формули кои им помагаат на пресметување на идеална тежина за девојки и жени.

метод еден

Сите на следнава формула е добро познато, идеална тежина = висина минус 110. Сепак, оваа формула не го закачите значење за како параметар што се возраста на лицето. И како и во горната формула е погодна за жени на возраст од 40 до 50 години. Ако зборуваме за девојки, тоа е, ако возраста на жената 20-30 години, формулата станува, идеална тежина = висина 110 минус и минус 10%. За жените постари од 50 години, формула изгледа идеална тежина = висина 110 минус и минус 7% Пример: висина 165 см девојка Потоа својата идеална тежина (165 - 110) 0,9 = 49,5 кг ..

метод на две

Ако американските научници веруваат, идеална тежина за жени може да се пресмета како: (висина минус 150) се множи со 0.75 и 50 додадете.

. Пример: висина 165 cm девојка идеална тежина е (165 - 150) 0.75 + 50 = 61,25 кг.

метод три

метод четвртиот

Овој метод на утврдување на идеална тежина е наречен Katla индекс. Индексот е тежината на едно лице (во килограми) поделено со квадратот на висината (во метри). Ако пресметува индексот е под 18 години, тоа укажува на ниска телесна тежина. Ако опсег од 18 до 25 години, тежината е нормално, и ако е над 25, се со прекумерна тежина, шансите на дебелината.

Пример: висина девојка 165 см, тежина 65 кг. БМИ = 65 / (1,65 1,65) = 23,87. Значи тежината е нормално.

Исто така, со користење на овој метод, може да се дефинираат границите на стандардите на тежина за жени. За да се утврди дното граница од 18 години треба да се помножи со квадратот на висината во метри, а горната граница 25 помножена со квадратот на висината во метри.

На пример :. Висина 165 см жените долната граница од 18 тежина = 1,65 1,65 = 49 кг. Горната граница на тежината 25 = 1,65 1,65 = 68 кг.

метод петти

За пресметување на идеална тежина за жени треба да се користи следната формула: висина множи со обемот на градите и поделени во 240.Primer: висина 165 см жени, обемот на дојка 90 см идеална тежина = 165 90/240 = 61,9 кг ..

Видео: Како да се пресмета идеална тежина за една девојка?

Видео: Совршена тежина