Традиционални рецепти за губење на тежината

Постојат многу народни рецепти за губење на тежината. Некако, многу жени се малку тешко да се поверува дека исхраната е доволно само да се ограничи на храна и да ги направат своите животи малку повеќе мобилни. Тие сигурно ќе сакате да го донесе некои дополнителни сила - concoctions на билките или нешто во тој дух. Сепак, понекогаш тоа функционира добро - но само како дополнителна алатка. Но, ако луѓето се ефикасни за губење на тежината?

Да започне со тоа, ќе се разбере она што се рецепти на традиционалните методи на губење на тежината. Во принцип, на почетокот во Русија, никој не го следеа тежина: жена родила 6-9 деца (што тука на сликата) и се занимава со земјоделство наутро до доцна во ноќта, а на tolstote мажи дури и се обиде на неговата благосостојба - се верувало дека ако некое лице е полна, тој е богат, бидејќи тоа може да си дозволат да јадат добро. Затоа е неверојатно "народни методи на губење на тежината" дојдоа до нас од памтивек - пред луѓето едноставно не треба да се грижат и убавина идеали беа далеку од модерна.

методи на тие луѓе губење на тежината дека може да се најде во моментов, се поделени во неколку групи:

1. Диуретик билни чаеви (Burdock, хлебните, коњско опавче, брусница лист, мечка ушите, итн.) Се верува дека протерувањето на течност од телото, тоа е можно да се протераат и токсини, а со тоа и намалување на телесната тежина. Всушност, диуретик трошоци треба да се користи само по препорака на лекар во случај на некои болести. Ако ги користат како народен лек за губење тежина брзо, вие не само што може да се направи дехидрација, но, исто така, да се мијат многу минерали и елементи во трагови кои сигурно ќе влијае на внатрешните органи и здравјето на луѓето.
2. Билка со благо лаксативно дејство (Анасон, buckthorn, ким, караница, Тасев биле, анасон, buckthorn кората, итн.) Лаксативно употреба, дури и од природно потекло, како и рецепти на традиционалната медицина за губење на тежината е исто така доста чудно. Да, тоа е еднократен чистење на цревата, но продолжува да се јаде, како и обично, имаш неколку дена заглави назад и вашата 1-2 фунти, што сте ја изгубиле тежина назад. И ако се напиеш средства постојано, но може да се постигне на заболувања на цревата.
3. cholagogue трева (Смил, берберис, глуварче, трн, пченка свила, thoroughwax итн.) Ако имате проблеми со црниот дроб - како такси билки навистина добра прошетка. Меѓутоа, ако вашиот црниот дроб функционира добро, зошто да и помогне? Се разбира, овој број ќе се зголеми вашиот метаболизам, но тоа е подобро да се користи за оваа билка директна цел.
4. Растенија и билки, традиционалната медицина на телесната тежина, blunts апетитот (Трици, ленено семе, Ангелика, бел слез корен, спирулина алги). Ова е повеќе вистински начин да им помогне на телото да се губат телесната тежина. Трици и ленено семе се одличен извор на растителни влакна, од кои страда од недостаток на современиот човек. Ако го замените вашиот вообичаен ручек или вечера за една чаша јогурт со додаток - вие не ќе се чувствувате глад, во голема мера се намали калории на вашата исхрана и телесната тежина без да успее. Значи може да се јаде речиси постојано. Некои билни чаеви имаат сличен ефект.
5. Популарниот билка за губење на тежината е забрзан метаболизам (Рузмарин, ѓумбир, куркума, lemongrass, сибирски женшен и женшен). Ова е уште еден одличен начин да се помогне во борбата против вишокот тежина. Вие треба да му прави повеќето опции на располагање на вас, и да пијат лушпа од половина чаша за 20 минути пред јадење. Со овој пристап, ќе се overclock вашиот метаболизам и вашето тело нема да се стави надвор калории "во резерва".

Губење на тежината со помош на народни лекови не значи дека исхраната. Важно е да се помогне на телото да се врати на метаболизам не само да пијат, но и начин на живот. Тоа е толку лесно да одиме екстра гости да јадат од еден мал сад или гарнир за месо не се пире од компири и зелка или свеж зеленчук.

Видео: најдобар рецепт за губење на тежината

Видео: најдобар рецепт за губење на тежината [Како да се губат телесната народен лек]

Видео: традиционална слабеење

Видео: Народни лекови за губење на тежината / едноставна диета за губење на тежината! 2 недели минус 5 кг!