Спорт пливање

пливање

Спорт пливање: Видови

Официјално пливање како спорт вклучува голем број на дисциплини, од кои секоја се одржи натпревари на различни нивоа:

• вистинските пливање,
• синхронизирано пливање,
• ватерполо,
• скокање во вода.

Контрола на спортови на вода вежби ФИНА (ФИНА), која беше основана во 1908 година.

Методи за конкурентни пливање

Денес, постојат многу стилови на пливање: градно, пред индексирање, грбно и пеперутка. Размислете за карактеристиките на секој отелотворување.

Крол (или слободно)

Еве ние треба појаснување на двојна имиња. Првично беше дозволено слободно да пливаат во било кој начин произволно тоа се менува во текот на натпреварот. Но, подоцна, почнувајќи од 20-тите години на минатиот век, сите оваа разновидност е заменета со сосема нова и брзо брзо со поглед пливање - индексирање.

Се верува дека историјата на зајакот длабоко вкоренети во век, сепак, повторното воведување и ширум светот признание за ова Спорт Тоа беше само во крајот на 19 век, кога конкуренцијата овој стил се користи од страна на Индијанците од Америка. Но, Европејците мислеле на прв овој стил на пливање премногу варварски, и одби да донесе уникатно искуство. Сепак, овој став е наскоро потонат во заборав, а наскоро почна да се користи метод со голема брзина на спортисти од различни земји.

Крол е еден вид на пловидбата на градите, во кој спортист врши потези тогаш во право, тогаш левата рака, заедно со подигање и спуштање на нозете. Кога овој човек е спортист во вода, и е само повремено ја зграпчува воздух, заокружувајќи помеѓу потези.

грбно

Грбно - овој тип на нуркање понекогаш се нарекува "превртена пред индексирање." Движење во овој случај се слични, но се соочи мавташе со рацете, и од позиција "на грбот."

градно

Градно пливање стилот на градите, во кој спортист пливач врши симетрични, истовремено движења на рацете и нозете. Тоа е најстарата и најмал вид на нуркање. Поради ниската потрошувачка на енергија, овој стил ви овозможува да патуваат долги растојанија.

Пеперугата (делфинот)

Пеперутка е стил на пливање во градите, во кој спортист пливач врши симетрични, истовремено потези левата и десната половина на телото. Ова е - повеќето енергетски интензивни стил, што бара висок индекс на издржливост и точност перформанси.

Обука на конкурентни пливање

Традиционално, спорт пливање за деца е на располагање веќе од 6-7 години. Традиционално, училишта научи една од првите основните стилови - месинг или ползи, а потоа постои развој и други варијации. Обука на конкурентни пливање не само што им даде на вашето дете корисна хоби, но исто така го прави безбеден престој на море и други водни тела се направи.

Сега постојат многу едрење училишта за возрасни, во која секој човек ќе научат лесно и без страв да се плови и да се надминат секоја далечина. Во текот на овие сесии рамномерно развива и зајакнува мускулите на целото тело, па пливање - одличен начин да се подобри вашата физичка форма.

Видео: Спорт пливање - лекции од мајсторите

Видео: Галилео. Пливање.

Видео: пливање Територијата sporta.Sportivnoe.

Видео: конкурентна пливање.