Фолна киселина - несакани ефекти

Фолна киселина - е еден од витамин вклучени во метаболички процеси (особено - во протеинскиот метаболизам), како и во формирањето на ДНК и РНК. Од особено значење е за бремени жени, бидејќи се вклучени во формирањето на плацентата и нервното ткиво на детето.

Несакани ефекти на фолна киселина

Се верува дека фолната киселина дава речиси и да нема несакани ефекти, но не ја изберете, тоа не треба да се прифати. Дозата треба да се утврди од страна на вашиот лекар. Витамин дефицит може да доведе до анемија. Тоа може да биде знак на меморија, гадење, пролив, болки во стомакот, па дури и чиреви во устата.

Друга страна ефект на внес на фолна киселина е дека продолжената крв добивањето на намалена количина на витамин B12. Ова може да доведе до невролошки компликации (несоница, раздразливост, анксиозност и понекогаш конвулзии). Исто така, хронична администрација на дози повисоки отколку што може да се појави болка во стомакот, гадење, надуеност, дијареа и опстипација.

Како да се земе фолна киселина?

Откако ќе се зборува за преголема доза на фолна киселина, треба да се напомене дека ова е ретко случај. И, генерално, добро се поднесува од страна дури и високи дози на лекот. фолна киселина дневна доза зависи од возраста и состојбата на домаќин:

• деца доволно 40-200 микрограми;
• возрасни - 200 mcg;
• бремени жени - 300-400 mcg;
• доилки - 400-500 mg.

Во прилог на дозата потребни за да знаат како да се фолна киселина. Ова треба да се направи редовно. Ако приемот е пропуштена, вие само треба да се земе лекот. Тој се апсорбира подобро во комбинација со витамин Ц и Б12. Исто така, тоа не боли приемот на bifidobacteria.

Алергија на фолна киселина

Понекогаш фолна киселина може да се даде уште една несакани ефекти - алергии. Една од причините за неговото настанување - идиосинкразија супстанции. Алергија на фолна киселина може да се манифестира како осип на кожата, ангиоедем, ретко како анафилактичен шок. Во овој случај, се јави итна потреба да се земе антихистаминик и побарајте медицински совет.

Видео: Фармацевтски препарати за bodybuilding

Видео: Лекот Yodofol, упатство за употреба. Еден дополнителен извор на јод и фолна киселина

Видео: Исхрана за убава фигура и црвена леќа