Сливи - корисни својства

Сигурен сум дека многу од нас се запознаени со ова овошје како сливи. Ние се подготват овие малку жолта и мирисна овошје на вкусни овошни пијалаци, џем, богата метеж, желе и други добрите.

Цреша слива се смета за родно место на Кавказ, каде што тоа се нарекува "tkemali" или vishneslivoy и се уште се користи за подготовка на еден од најпопуларните сосови во светот. И покрај одличен вкус, за долго време, луѓето се заинтересирани за прашањето дали слива е корисно. Всушност, овошје vishneslivy има многу лековити својства. Тоа е за нив, ние ќе ти кажам.

Употребата на цреша слива за здравјето на луѓето

Една од главните предности на tkemali - мала количина на шеќер во каша, која ви овозможува да го користите слива за дијабетес, нарушена метаболизмот и дебелина. Покрај тоа, производот содржи само 34 калории на 100 грама овошје, што го прави погоден за исхрана за губење на тежината.

Корисни својства на цреша сливи се, исто така, голем сет на потребни материи за нашето тело - тоа е витамин Б, витамин Е, ПП, провитамин А. Покрај тоа, слива се смета за извор на аскорбинска киселина. Исто така, многу од тоа содржи и минерали: K, Mg, Ca, N, Fe, P, на тој начин, сливи корист на децата, постарите лица, бремени жени и доилки. Поради високата содржина на витамин Ц и А жолта слива е најмоќниот антиоксидант средство во борбата против стареењето. Тоа им помага да се подобри состојбата на кожата и да се заштити телото од ефектите на негативни фактори пролетната.

На жолто овошје содржи значително количество на лимонска јаболкова и органски киселини. Затоа, компоти и decoctions на цреша слива добра помош во гастритис со ниски киселост, подобрување на апетитот и воспоставување на дигестивниот процеси во телото. Многу луѓе се прашуваат како да се обезбедување на слива или слаби. Како и сите сливи останатите, тоа му дава лаксативно дејство, па ако имате запек, вие можете безбедно да го користите vishneslivu. Покрај тоа, има богата понуда на влакна и пектин, слива помага ослободи од телото на радионуклиди и други штетни материи.

Исто така корисни се карактеристиките на цреша слива и кашлица diaphoretic ефект. цреша слива сок помага со кашлање, и е идеална жед-калење средства. Свежо овошје се препорачува да се користи за спречување на болести како што се болест и ноќно слепило. Дури и цвеќиња се tkemali исцелување лек за болести на бубрезите, црниот дроб, цревата и машки урогениталниот sistemy.Odno од најпознатите корисни својства слива - способност за зајакнување на крвните садови и на срцевиот мускул и спречување на аритмија. Ова се должи на високата содржина на калиум во телото на сливи. Тој, исто така, има корисен ефект на нервниот систем, помага да се смири и да се релаксираат. Во народната медицина, има дури и рецепт за како да се користи на цреша слива подобрување на состојбата на покачена притисок. Се што треба да направите е да се јаде 200 грама овошје и ќе стане полесно само по 40-50 минути.

Корисни својства во alycha поседуваат коска. Ние се користат да ги фрлаат, но во суштина овој производ е одличен извор на масни масла, која со својата лековити својства многу слична на бадемово масло. Таа најчесто се употребува во парфемот индустрија, и земајќи ја како основа за производство на медицински сапун. Школката tkemali луѓето научиле да се направи абсорбента јаглерод.

Предупредувања

За сите бенефиции на цреша слива за лицето што рече, сега се движи кон нејзините негативни својства. Меѓу нив, не постои ништо што би можело сериозно да му наштетат на здравјето на луѓето. Сепак, тоа треба да се воздржат од употреба vishneslivy оние кои страдаат од болести на желудникот, вклучувајќи чир, гастритис со висока киселост и други болести кои се предизвикани од зголемена секреција на гастричниот сок.

Видео: Елена Malysheva. цреша-слива

Видео: цреша слива - цреша слива (во живо Здрава)

Видео: Може сливи Корисни