Како корисни cashews?

Кашу орев зрее на дрвото во вкусна, слично на јаболко овошје. Ова овошје може да вкусат само жителите на областа каде што расте кашу, бидејќи тоа расипува брзо. Но во внатрешноста на орев, кој е добиен по соодветен третман, тој е испратен во речиси сите делови на светот. Како корисни кашу ореви, лекарите и нутриционистите се знае, и тие доброволно ги споделите оваа информации.

Кашу корисно за жените?

Многу вкусна кашу ореви се многу корисни за фер половина. Тие содржат широк спектар на витамини и минерали, со што ефективно да придонесе за одржување на женската убавина и здравје. Особено, масни киселини содржани во кашу голема мера ја подобри состојбата на кожата, што ги дели тоа мазна и сјајна.

Способност кашу влијание врз метаболизмот предизвикани нутриционистите да изработат посебен режим на исхрана во насока на губење на тежината. Суштината на диета е тоа што сите белковини во исхраната се заменуваат со неколку ореви, кои се многу хранливи и трајно се елиминира чувството на глад.

Кашу корисни за мажите?

Вирусот на модерниот човек - со висока стапка на смртност од кардиоваскуларни болести. На висока содржина на омега-3 масни киселини, 6 и 9, cashews се намали покачено ниво на холестерол, се минимизира ризикот од згрутчување на крвта, го намалува крвниот притисок и зајакнување на срцевиот мускул. И тоа е важно за посилниот пол, cashews и стимулирање на сексуалната активност.

Друга кашу корисно за:

• артритис;
• osteochondrosis;
• анемија;
• инфламаторни заболувања;

• дијабетес;
• заболувања на кожата.

Што корисна cashews печени или суров?

Ова прашање често се јавува во оние кои ги користат cashews во храната. Сепак, треба да се напомене дека тоа не е последен печење орев Вие не може да се најде во продажба - е потребно на термичка обработка да испари токсични супстанции. Но, печени кашу различни начини - со сол, шеќер и мед, кои ќе се користат ореви како ужина или десерт.

Видео: кашу корист и штета | Кашу корисни својства и контраиндикации, составот кашу, кашу ореви

Видео: Cashews КОРИСТЕЊЕ | придобивките кашу за мажи, лековитите својства на кашу

Видео: Здрава храна - ореви! | бадеми | marisha МТ