Антицелулитни диета менија, осврти

Антицелулитни диета P

Cодржина

Мени, анти-целулит исхрана

ина дена
па дури и денови

Осврти на анти-целулит исхрана

суштината на оваа диета е Третман курсеви во насока на подобрување на телото со правилна исхрана. Времетраењето на диета - десет дена, при што постои чистење на телото, а со тоа да се ослободите од целулитот.

Во текот на овој период сите не смее го користите:

сол;
шеќер;
алкохол;
кофеин (смет не само кафе, но исто така и од чај).

Во текот на денот треба да јадат повеќе зеленчук и овошје, и да пијат околу половина литар вода. За главната исхрана, можете да додадете свежо овошје или сок од зеленчук. Повторено голтање е можно не помалку од три до четири часа.

Мени, анти-целулит исхрана

Главната карактеристика е анти-целулит диета менија на исхрана разголување.

ина дена

Непарните денови диети се ограничи само свежо овошје и зеленчук.

за појадок јадеме овошје. Најпогодни:

ананас;
манго;
киви;
папаја.

за ручек - зеленчук салата со малку маслиново масло (не повеќе од една лажица) и други од Вашите омилени сосови. Сол не може да се додаде, но количината на сок од лимон не е ограничен. Можете да ги користите кашу, сусам, сончоглед и семки од тиква.

За вечера, - зелена салата, пред кој можете да го користите да се јаде свежо овошје. Тоа е строго забрането млечни производи! Се препорачува да се додаде салати, germinated зрна на пченица, соја зеле, грав.

па дури и денови

исхрана во па дури и денови назначена со тоа, што зеленчук треба да се готви, и тоа е најдобро за двојка. И исто така може да се дополни на исхрана:

ориз;
леќата;
овес;
леќа.

Евентуално, може да се јаде малку маснотии јогурт.

Антицелулитни диета е наменета за подобрување на телото. Главен услов - е употребата на алтернативни првиот сурова храна, а потоа - варени.

Осврти на анти-целулит исхрана

Yarashevich Наталија, 39 години

Откако поминал 10 дена во анти-целулит исхрана, јас, се разбира, не може да се ослободи од целулитот. Најверојатно, оваа диета е наменета за општо подобрување на телото. Акцентот е ставен на исхрана. Но, кога тоа е предмет, постои виталност и енергија. Со тоа, на телото и ги отстранува несаканите метаболички производи. Да се ослободи од "кора од портокал", најверојатно, ќе треба голем број на настани. Но, овој вид на исхрана не може да се исклучи, затоа што се базира на балансирана исхрана со витамини, минерали, масти и витамини.

Сподели на социјални мрежи:

Слични