Чорба од риба со моркови и кромид

Калење - тоа е животот за заштеда на технологија на подготовка за оние кои не се поставени за да пора на вечера или не може да се пофали на напредни кулинарски вештини. Стави парче месо или риба во тава со зеленчук, истурете супа и варете минимум, толку подолго тоа подобро. На овој начин, ќе се подготви риба чорба со моркови и кромид во нашиот следен рецепт.

Рецепт за рибја чорба со кромид и моркови

состојки:

• треска филе - 1 кг;
• морков - 140 g;
• сок од лимон - 15 ml;
• Кромид - 170 g;
• Слатка пиперка - 1 компјутер,.
• лук chives - 2 парчиња;.
• домат Пире - 440 ml;
• зеленчук супа - 240 ml;
• ловоров лист;
• крем - 180 ml.

подготовка

Изработка на сигурни дека филе риба ослободи од коски, посипете со сок од лимон и оставете маринирани. Во тава passeruem кромид и една пиперка и морков. Со зеленчук zazharki во последните минути на готвење, стави сецкан chives. По половина минута, се прелива зеленчук доматно пире, крем и Бујон, се стави на ловоров лист. По 10 минути во врела сос место парчиња треска. Кога рибата почнува да се распаѓаат по допирање на plug - отстранување на тавата од топлина.

чорба од риба со цвекло, моркови и кромид

состојки:

• Кромид - 160 g;
• репка - 60 g;
• целер - 4 стебленца;
• Лук - 5 чешниња;
• Компири - 350 g;
• Домати - 440 g;
• морков - 180 g;
• зеленчук супа - 900 ml;
• риба филети - 700 g

подготовка

СРЈ кромид половина прстени со цвекло, целер и моркови, додадете ги лукот и се чека половина минута, а потоа се прелива супа со zazharku pyurirovannymi свежи домати. Откако течноста ќе почне да се вари, се стави во неа компир коцки. По 20 минути, кога на компири се речиси подготвен да се дојде, ставете ја во врела сос парчиња риба. Вториот ќе се бара минимум на време да се дојде до подготвеност, буквално 6-7 минути.

Полок рибја чорба со моркови и кромид на алжирски

состојки:

• chermoula - 2 лажички ;.
• магдонос и 1/4 koriandra- чл.;
• црвен вински оцет - 25 ml;
• Маслиновото масло - 45 ml;
• Полок филети - 350 g;
• couscous - 150 g;
• вода - 290 ml;
• Лук - 2 чешниња;
• виолетова кромид - 180 g;
• морков - 180 g;
• Домати - 240 g;
• компири - 200 g

подготовка

Почнувајќи со подготовка марината за риби врз основа на традиционалната сос chermoula Алжир. Chermoula размахване со билки, путер, оцет, лук, и како резултат на мешавина беше потопувајте парчиња риба филе.

Додека риба наситен маринадата вкусови, ние имаме доволно време да СРЈ на кромид и морков. Со додавање на сецкан зеленчук и домати, компири, истурање вода. Откако зеленчук омекне, лежеше на риба парчиња со маринадата.

Додека риба задушени, се посипува врела вода во текот на кус-кус и оставете ја да се издува. Да му служи на риба чорба со моркови и кромид на врвот на перница на couscous.

Филе на риба чорба со моркови, пиперките и кромидот

состојки:

• домати, конзервирана во свој сок - 400 g;
• земјата ким, слатка пиперка - 1 лажиче ;.
• лук chives - 2 парчиња;.
• риба филети - 450 g;
• морков - 270 g;
• виолетова лак - 90 g;
• пиперки - 160 g;
• мал број на маслинки;

• Компири - 420 g;
• магдонос и cilantro.

подготовка

Ситно компири и моркови blanshiruem во 6 минута, се наведнува наназад во сито. Во меѓувреме passeruem половина прстени кромид и пиперка. Додади во zazharki бланшираните зеленчук, кафеав заедно. Додадете зачини, маслинки и парчиња риба филети. Фрлаат во сад од 60 ml вода или супа, а потоа оставете го капакот скапуваат половина час.

На готовиот сад великодушно посипете со билки. Служам сама или со гарнир од варен ориз.

Видео: braised риба со морков и домати souse.Moy тајна - Садови за готвење iCook од Amway