Печени вид треска

Друга опција срдечна риба јадења на вашата маса, која е базирана на вид треска. Вкусни и прифатлива риба совршено податлив за калење и во комбинација со многу состојки.

Печени вид треска со зеленчук - рецепт

состојки:

• маслиново масло - 1 лажица масло. лажица;
• Лук - 2 чешниња;
• . Ким - 1 лажиче;
• Пиперка - 1/2 лажиче ;.
• домати во сопствениот сок - 200 g;
• црвена пиперка - 1 компјутер,.
• вид треска филети - 450 g;
• коријандер - 1 китка;
• Лимон - 1 компјутер.

подготовка

Филе на вид треска се провери за присуство на коските и да ги отстраните ако е потребно. Намалување на риба филети во големи парчиња.

На прелива маслиново масло испржете сецкан лук и на него со ким и пиперки во една минута. Пополнете лук zazharku 10 ml вода и додадете сецкани домати во свој сок. Овдека зеленчук мешавина на вриење, арома на вкус и чорба за 5 минути. Кога ќе дојде време да се стави зеленчук риба филети на, се покрива тавата со капак, се намали топлина за ниско и продолжи готвење за уште 5 минути.

Служат риба чорба, посипете со сецкан кориандер, со парче лимон.

Како да се стави надвор од вид треска со ракчиња?

состојки:

• магдонос - 1 китка;
• Лук - 2 чешниња;
• сок и кора од 1 лимон;
• маслиново масло - 3 лажици. лажици;
• Кромид - 1 компјутер;.
• компири - 500 g;
• . Paprika - 1 лажиче;
• Cayenne бибер - краен случај;
• домати во сок - 400 g;
• риба супа - 1/2 ST;.
• ракчиња - 200 g;
• наут - 410 g;
• вид треска филети - 500 g

подготовка

Во сад, се меша со сецкан билки, лук и лимон кора од лимон. Во тавата се загрее на маслиново масло и пржен кромид со исечени компири за 5 минути. Додај останатите масло, лук и зачини, продолжи готвење за уште 2 минути. Пополнете ги сите со сок од лимон, се посипува со домати и 1/2 чаша супа. Сол и бибер по вкус на сад, покријте со капак и оставете за 15-20 минути додека myagkosti.Dobavlyaem компири да ракчиња и варен наут, дистрибуира во текот на риба филети, намалување на топлина и продолжи готвење, покриени уште 8 минути. Откако рибата е подготвена, посипете го со лук, билки и се сервира.

Ако одлучите да ја повтори рецепт за braised вид треска multivarka, првиот зеленчук чорба со помош на режимот "калење" за 25-30 минути, а потоа додадете ракчиња и риба филети. Продолжи готвење уште 10-12 минути (во зависност од моќта Multivarki), додека морска храна не стигне на готовс. Бон appetit!

Видео: Како да се готви Полак.

Видео: Вкусно риба Полак чорба со зеленчук во multivarka