Риба во еден паб - едноставни и вкусни

Риба зготвена со тиквички - неверојатно вкусен и здрав оброк кој не само што се разубават секојдневниот вечера, но, исто така, во празнична гозба. Гарнитури тоа добро прилагодени варен ориз

Риба во паб

состојки:

• филе на морска риба - 800 g;
• тиквички - 2 парчиња;.
• Лук - 4 чешниња;
• сол, зачини за риба, бибер - по вкус;
• брашно - за breading;
• растително масло;
• риба супа - 150 ml;
• Сирење - 50 g;
• кечап - член 5. лажици;
• копар и магдонос - опционални;
• зелена салата - за декорација.

подготовка

Значи, за подготовка на овој вкусен сад, рибата е првиот исчистени, се сече на парчиња и се повлече сите коски. Како резултат на филе лесно prisalivaem, пипер, и да додадете зачини. Потоа паѓа надвор од риба во брашно и пржете во растително maslitse. Сега можеме да ги тиквички, ги мијат, се сече по должина, да се добие долги тенки парчиња. Печење палто со масло и се шири во еден слој тиквички.

Потоа да ги подмачкува со масло и го стави на Браун за десет минути во рерна. Потоа, секое парче тиквички тенки покривен слој кечап и посипете ги вадат преку лук печат. Следна на работ на секое парче на пржени тиквички Стави риба и цврсто извртени во ролна. За дизајн не е ширевте, прободува работ тиквички со чепкалка за заби или натпревар.

После тоа, ние се префрлат на ролни на сад за печење, поставени пергамент и подмачкана. Горниот капак тиквички кечап, се прелива преку работ во облик солена риба супа и посипете великодушно со рендано сирење сите. Сега ние ги испраќаме нашите сад во загреана 180 степен рерна и се чека околу 30 минути пред да им служи, се шири на риби во паб на убав рамен плоча, поставен зелена салата, и посипете со сецкани свежи билки.

Црвена риба во таверна

состојки:

• тиквички - 3 парчиња;.
• домати - 2 парчиња;.
• црвени риба - 200 g;
• кромид - 1 компјутер;.
• растително масло - 1 лажица масло. лажица;
• копар - 1 китка;
• сол и бибер - по вкус.

подготовка

Мојот тиквички, се сече чисто на двете страни и се сече на половина по должина со остар нож. Потоа внимателно се намали преку должината на ѕидот на растојание од околу 0,5 см и внимателно го намали целиот јадро, оставајќи го оригиналот брод. До нив prisalivaem лесно и продолжи со подготовка на полнење. Мелено кромид, домати засек, пополнете го со врела вода, отстранување на кора и се сече на коцки. Телото на сквош, исто така, се исецка. Shinkuem ленти лосос.

Сега се пржи во тава кромид додека транспарентен, додавајќи него пулпата на тиквички и изгаснат сите 3 минути. Стави домати и се загрее за уште една минута, мешајќи. На самиот крај додаваме црвена риба, сол и црн пипер. Ширење пополнување во тиквички, се шири во форма на пената и се пече во рерна околу 35 минути, држејќи ја температурата на 180 степени.

Риба во паб со кисела павлака

состојки:

• филе на морска риба - 600 g;
• тиквички - 1 компјутер;.
• крем - 150 ml;
• Сирење - 50 g;
• домати - за декорација;

• копар - 1 китка;
• сол, зачини - по вкус.

подготовка

Мојот тиквички и се сече на тенки парчиња. Филе на морска риба и посипете со зачини и оставете го 10 минути без да губат време залудно, павлака се меша со сецкан копар и рендан кашкавал. Се стави на парчиња на печење тиквички, ги стави на врвот на филети и додадете малку сол по вкус. Покријте риба крем сирење сос и се пече во загреана рерна на 200 степени околу 20 минути. Кога ќе дојде време риба со тиквички подготвена, таа служи со гарнир и домати парчиња.

Видео: тиквички торта. Многу вкусна.

Видео: Корисно и вкусна појадок. Рецепт омлет со риба и тиквички со сирење

Видео: А вкусна и лесно: Полок риба со зеленчук. Видео рецепт.