Braised боранија - Рецепти

Можете да најдете здрава храна, како што се зелениот грав, без вкус, но, всушност, вие само треба да се избере рецепт на нивните потреби. А неколку идеи ние ќе го фрли во овој материјал. Готви аспарагус во сос или со зеленчук во исхраната може да се хранат со некој од страна на јадења или да јадат, исто како што, со парче леб.

Braised боранија со зеленчук

состојки:

• сијалицата на анасон - 1 ЕЕЗ.;
• зелена зелка измет - светло 2;
• Маслиновото масло - 25 ml;
• Домати во сопствениот сок - 1.6 kg;
• зеленчук супа - 420 ml;
• грав - 430 g;
• . Сушен босилек - 1 лажиче;
• лута пиперка, црвен пипер - 1/2 лажиче ..

подготовка

Испирање кељ зеленчук, сува и се сече со отстранување на густа вени.

Во холандски печка, топлина на растително масло и го користат за пржење сецкани анасон светилки. Додадете печени анасон со домати во сопствениот сок и оставете сите заедно за 8 минути. Следно, се става во супа и додадете ги сите зачини. Даде половина од испаруваат каша, а потоа се стави на содржината на бројлери боранија со зелени Кале. Врие заедно за уште 5 минути.

Боранија, задушени во сос од домати

состојки:

• Кромид - 95 g;
• лук chives - 4 парчиња;.
• Маслиновото масло - 15 ml;
• домати во сок - 410 g;
• Суво црвено вино - 55 ml;
• боранија - 470 g;
• пушеле пиперка, Cayenne бибер - 1/4 лажиче ..

подготовка

Соте кромид прстени во тавата за маснотии на загреана маслиново масло. Кога кромид прстени за да се одржи најмалку 5 минути на оган, ги стави помина низ chives печатот и се чека уште една минута. Со zazharki во сад за печење, ставете зелен грав, домати, ги пополни во свој сок и суво црвено вино. Готви аспарагус рагу најмалку 45 минути или додека не омекне, а по завршувањето на сезоната со црвен пипер и пиперки.

Ако сакате да го повторите овој рецепт за боранија во multivarka, по соте кромид, додадете ги сите состојки во исто време, го вклучите режимот "калење" и се готви на сите за 50-55 минути.

Боранија, задушени во павлака

состојки:

• боранија - 690 g;
• путер - 35 g;
• Кромид - 55 g;
• Лук - 2 чешниња;
• печурки - 130 g;
• пилешко супа - 240 ml;

• крем - 240 ml;
• брашно - '15

подготовка

Blanch боранија во солени врела вода за околу 5 минути. Парчиња прелива мраз ладна вода и туп сува.

Исто така, пропржете половина прстени од кромид со лук помина преку печатот. Со zazharki додадете печурки и нека испари влагата од нив. Посипете сè со брашно, се прелива супа и павлака и нека се згусне сосот, а веќе се стави бланшираните грав парчиња во него. Кук се за уште 20 минути во загреана 165 степен рерна.

Видео: Боранија со зеленчук - Видео рецепт

Видео: печен грав со зеленчук рецепт "едноставно Вкусни"

Видео: печен грав