Печени треска со зеленчук

Треска - што е многу корисна и диететски производ, има позитивно влијание врз здравјето на луѓето. Содржани во нив Витамин Б12 голем ефект на формирање на крвни и витамин Б6 зајакнува нервниот систем. Дозволете ни да го споделам со вас како да се готви на треска со зеленчук. Гарнир на ова јадење е најдобро да се служи и тиквички варени компири

Рецепт Треска со зеленчук

состојки:

• филети треска - 500 g;
• зелка - 200 g;
• Моркови - 1 компјутер,.
• магдонос - 1 компјутер;.
• сол - да вкус;
• брашно - 2 лажици. лажици;
• сало - 2 лажици. лажици;
• вода - 3 лажици. лажици;
• кромид - 1 компјутер;.
• земјата црн пипер - по вкус;
• бел сос - 250 ml;
• целер - 0,5 компјутер.

подготовка

Да ги погледнеме на тоа како да се стави надвор од треска со зеленчук. Земете риба се сече во филети и се сече секоја во мали парчиња, a la carte, или готви стекови на треска. Следно, се подготви зеленчук: нив, shinkuem сламки чистење и ние смена во сад со топла свинско масти.

Сега истурете малку вода и се вари 5 минути, додадете малку сол риба, се стави на врвот на зеленчук, облечени со сол, бел сос, пиперки и готви, мешајќи повремено за 25 минути на слаб пламен со капакот затворен. Пред сервирање, се шири треска на чинија, се прелива сос и служат со парен зеленчук служи топол.

Рецепт за треска со зеленчук

состојки:

• тиквички - 200 g;
• печурки - 200 g;
• Бугарскиот пиперка - 1 компјутер;.
• Моркови - 1 компјутер,.
• треска - 500 g;
• Брашно - 50 g;
• Маслиновото масло - 40 ml;
• вар - 1 компјутер;.
• зачини - по вкус.

подготовка

Прво, да се подготват сите состојки. Да го направите ова, тиквички и моркови чиста кора, слатка пиперките се мијат и да се третираат од семето и дршката. Сега се исецка на зеленчук во мали парчиња и се издвои на страна. Вар миење, избришете крпа и се сече на мали парчиња. преработка на риба, се сече на стекови или филети portioned парчиња, сезоната со сол по вкус и дојдов во пченично брашно. На барање можете да додадете било сушени ароматични билки на вашиот вкус.

Потоа, во тава се загрее на маслиново maslitse, риба СРЈ на двете страни до светло кафена боја. Во една друга тава лесно passiruem зеленчук, сол по вкус. Сега ние се префрлат на риба со зеленчук, истурете малку вода и врие 5 минути додека целосно готви. Завршени риба пренесува на плочи и служи секој дел од парче на вар. Тоа е се прекрасна вечера на треска со зеленчук подготвен!

Видео: Готвење Треска чорба на креветот на зеленчук

Видео: Рецепт задушени треска