Витамини - составен дел на здравјето и убавината на кожата

Витамини - комплекс органско соединение, без која не се направи било биохемиски процес во телото. Недостаток на витамини доведува до развој на разни болести и патолошки промени, кои често не се појави за долго време. И првиот тело, кое сигнализира за прекршоци во телото, поради недостаток на витамини, е нашата кожа. Особено акутен недостаток на витамини влијае на сув тип на епидермисот. На кожата почнува ogrubevat, излупени и станува подложен на појава на различни стимули. Покрај тоа, недостатокот на витамини во време забрзува природно стареење на епидермисот. Затоа, тоа е важно да се знае кои се потребни витамини за сува кожа, како и како да ги користите во домот на козметологијата.

Сува епидермисот: Кои се причините за тоа?

Сувост на кожата може да се должи на различни фактори. На пример, често епидермисот сув тип формирана за време на забавувањето метаболички реакции предизвикани од стареењето на организмот. Многу сува кожа често добива жени се вели дека се наследни. Пилинг и сувоста на дермисот може да биде резултат на прекумерно изложување на сонце. Но почесто сува кожа - тоа е знак на недостаток на активноста на лојните жлезди и повреда на појава на влага од крвните садови.

Употребата на козметички препарати кои содржат хормони, негативно влијае на состојбата на сува кожа, бидејќи хормонални козметика води до намалување на активноста на лојните жлезди. Во оваа заштитна фолија станува потенка, нарушен хидратација, подобрена испарувањето на влагата од длабоките слоеви на дермисот, која подоцна ќе резултира со прекумерна сувост.

Сува кожа може да ги препознае следните карактеристики:

• Груба површина на дермисот.
• Изложеност на појавата на разни видови на пигментацијата.
• Склоност кон воспалителни реакции.
• Прекумерна тензија на кожата, особено на тенки делови.
• Пилинг на дермисот.
• Недостатокот на тургор и еластичност.

Делумно да го реши проблемот на сува епидермисот е можно со помош на витамини и мултивитамини комплекси, кои се користат како за надворешна апликација и за орална администрација.

Кои витамини се добри за сува кожа?

Сува дермисот одлично изгледа во млада возраст. Таа затегнати, се карактеризира со мазна структура и убава нијанса. Таа не е чудно мрсна сјај, проширени пори и прекумерната осип (акни, blackheads, мозолчиња и така натаму). Но, со текот на годините, кои се движат 25-30 години, сувост на дермисот се зголемува, и ogrubevaet кожата станува се повеќе чувствителни на температурни промени, како и изложеност на сонце. За да се намали чувството на сувост, треба да се негуваат кожата со витамини, одговорен за биохемиски процеси во дермисот, неговата хидратација, како и колаген и хијалуронатот.

Сите видови на хипо- и авитаминоза различно влијание врз состојбата на лице:

• Недостаток на витамин А доведува до намалување на себум. И, според тоа, кожата станува премногу сува, ронлив и болни. Со цел да се отстрани видливи манифестации на бери-бери, обидете се да јадете повеќе црвено и портокалово овошје и зеленчук, како и зеленчук и млечни производи.
• Недостаток на витамин Ц води да го забават производството на колаген и хијалуронатот следствено површина брчки епидермалните и контурите на лицето ја губи својата форма. Овие проблеми може да се реши со висока содржина во исхраната на цитрус и се зголеми колковите, планински пепел, црни рибизли и магдонос.
• Недостаток на витамин Е промовира штетното дејство на слободните радикали. Може да го сочинуваат недостаток на користење на растителни масла добиени со ладно цедење, како и житарици, млеко и спанаќ.
• Недостаток на витамин Б забрзува возраст дегенеративни процеси во епидермисот. Затоа, сува кожа почнува да ја губи својата здрава боја, стекнување на Питу сенка со тешка цијанотични области околу очите. Таквиот недостаток може лесно да се покрие, со користење на доволна количина житарици, млечни производи и јајца.

Одржување на здрава, сува епидермисот може да се врши на два начина: со јадење храна која содржи сите потребни органски соединенија, или од страна на наметнување на лицето дома гелови, креми и маски, збогатен со витамин комплекси. Но, се разбира, за оптимални резултати е неопходно да се почитуваат двете состојби.

Корисни витамин маска

За локална употреба може да се користи како мрсна витамини, кои се продаваат од страна на локалната аптека, и производи кои ги содржат во доволни количини. маскирање принцип за сува кожа е иста како и за други видови на епидермисот. Прво треба да ја исчистите површината на лицето, а потоа се применува козметички агент, и по чекање одредена сума на време, да се мијат со топла вода. Но, со цел ефикасно да се спротивстави на сувост на кожата, се препорачува да се стави на површината на лицето негување крем по дома третмани. Од епидермисот сув тип бара длабока хидратација и исхрана отколку, да речеме, мазна кожа.

• Маска со глина и витамини А, Е

Оваа маска не само храни епидермисот со важни витамини, но, исто така, ја чисти површината нежно и внимателно ги отстранува мртвите честички на површината на лицето.

состојки:

• Маслиновото масло - 100 g
• Козметички глина - 20 g
• Витамини А и Е - две капки

Измешајте ги сите состојки за да се добие хомогена емулзија во бања, топла вода. Потиснат лицето ткива во резултат на решение и се применуваат на кожата, по чекање дваесет минути. Повторно, натопете крпа во емулзија и оставете го на лицето, дури и во исто време. По миење на маската малку бучица лице со мека крпа.

Ги држат отворени шишенца со витамини неопходни на ладно и темно место на температура не повисока од 10 ° C.

• Маска од сува кожа околу очите
• Недостаток на витамин Е - причина за почетокот на стареење на кожата. Ако сакате да се ослободите од нозете на врана, да се направи на дермисот околу очите е повеќе еластична и еластична, се чувствуваат слободни да го користите овој едноставен, но ефективен retsept.Ingredienty:

• Маслиновото масло - 50 ml
• раствор на витамин Е нафта - 10 ml

Измешајте ги двете компоненти и се однесуваат на областа околу очите мека, зачукуваше движења. Тоа е препорачливо да се користи маска во текот на ноќта, отстранување на вишокот на средства по дваесет минути со мека крпа или козметички диск.

Кога отстранување на маските наметнати на чувствителна област околу очите, да се избегне силна механичка акција на кожата, како што може да допринесе за продолжување. Овие препораки треба да се следи и кога отстранување на шминка.

Видео: Витамини за убавина. Жените витамини за убавина и здравје!

Видео: МСМ од проблеми со кожата и косата

Видео: Маските на плодот на лицето. убавината тајни