Како да се земе ким исхрана?

Меѓу многуте мирисна зачини доделени Леќата, погоден за слабеење, кои вклучуваат ким. Овој зачин е окупирана второто место по црн пипер

Корисни својства на ким

Ким семиња, имено, нивната употреба како Леќата, има голем број на корисни својства. Таа е составена од витамини од групата Б, Ц, Е, К и минерали (магнезиум, калциум, железо).

1. Пржени ким семиња се користат во орален malodor и обилно саливација.
2. Ким е диуретик ефект, така што може да се користи во третманот на уринарниот и бубрезите.
3. Таквите Леќата е седатив нервен раздразливост и несоница.
4. Ким и го подобрува дигестивниот систем на телото. Тоа е во состојба да се спречи дијареа и развој на ензимот компонента на дигестивниот тракт.

Со сите овие уникатни својства на ким се препорачува да се користи, за лекување, и за губење на тежината.

Како да го користите ким за губење на тежината?

Туку како средство за губење на тежината е најдобро да се користи црна ким. Зборува за тоа како да се ким за губење на тежината, од најчестите начини: во форма на decoctions, нафта или само се семиња. Црна ким семиња обично треба да се џвака на празен стомак (околу еден час пред јадење).

Подготви и да пијат супа од ким слабеење како што следува:. 2 часа Лажица истурете 500 ml вода и готвење во водена бања за десет минути. Вирус и се 100 ml час пред јадење на храна 3 пати на ден.

Ким нафта е слободно достапна во продавниците. Неопходно е да се користи една лажичка за половина час пред јадење на празен стомак во два месеци. Неопходно е да се исклучат сите храна која содржи јаглехидрати.

Видео: Живот здрави! Супер храна за губење на тежината. Ким. (2016/12/05)

Видео: Ким слабеење

Видео: Ким семиња за губење на тежината