Ким слабеење - Метод на примена

Ким - со вкус на зачини, роден на Медитеранот и Индија. Богата хемискиот состав на овој зачин прави широка употреба на тоа во готвење и лекови, па дури и ким се користи за губење на тежината во многу начини.

Корисни својства на ким слабеење

Составот на овој зачин се состои од јаглехидрати, масти и протеини, Б витамини, диетални влакна, минерали, како и бројни антиоксиданси, масни киселини, вклучувајќи полинезаситени, танини, флавоноиди, фосфолипиди, сапонин и други. Ваквата содржина на хранливи материи дава ким антиинфламаторно, диуретик, антисептик, па дури и ким се користи како средство за губење на тежината се должи на способноста да се намали апетитот и ја нормализира метаболизмот.

Вклучено во омега-6 и омега-9 масни киселини го забрзува метаболизмот на мастите, како и на целиот производ подобрува мотор и секреторен функција на желудникот, има лаксативно дејство, помагајќи му на телото да се ослободи од отпадоци. Дестилација на црна ким, односно, неговата масло се користи уста за подобрување на крвта и лимфата промет, намалување на појавата на целулит.

Како да го користите ким за губење на тежината?

Како што веќе рековме, ким, помага во губење на тежината, но за тоа треба да се применува правилно, не само за да додадете малку време на готвењето. Еве од најпопуларните рецепти:

• подготви медицински чај, пијалак 2 лажици. l. семиња половина литар врела вода. По 10 минути, филтрираат и пијат наутро и навечер од 100 ml пред употреба храна. Овој пијалок има горчлив вкус, така и за оние кои не можат да се натерам да го пијат, можете да додадете мед, но само малку;
• Еве уште еден метод на користење на Ким Слабеење: возбуда во една чаша топла вода и 1 лажиче .. мед цимет и ким и пијалок наутро и навечер за половина час пред оброк.

Алтернативно, може да се откаже од растително масло кога пополнување салати и ги користат само масло ким. Исто така се препорачува да се пие наутро и навечер пред јадење, се промешува за 1 час. Л. во половина чаша сок од портокал, додавајќи мед саканиот. Сепак, во извршување на витка фигура мора да се запомни дека овој зачин gipotonikam контраиндицирана, бидејќи тоа може да го намали крвниот притисок, па дури и бремени жени и доилки. Како Леќата кога готви јадења може да го користат сите. Особено добро прилагодени за ким масни месо, колачи, можете дури и може да се направи кисела зелка со нив.

Видео: црна ким нафта, користење и примена.

Видео: црна ким нафта, употреба, контраиндикации. [Risalat.ru] @risalatru