Како да се земе ленено семе на нафта за губење на тежината?

Ако сакате да изгубите тежина брзо, изберете прилично крути исхрана, да додадете на својот спорт и ленено семе нафта за губење на тежината - резултат на тоа нема да потрае долго. Во овој напис ќе научите како да се избере вистинскиот производ, како да го користам, и кои се контраиндикациите.

Како да изберете добар ленено семе масло?

Пред да користите ленено семе нафта за губење на тежината, тоа е потребно да се осигура безбедноста на производите. Вреди да се внимателно го избере - на пример, со користење на следниве правила:

1. Не му наредувајте на нафта преку интернет. Не сите провајдери се совесни, и тоа е малку веројатно ќе издаде наплата, ако имате нешто не одговараат.
2. Маслото треба да биде јасно, мирис-бесплатно, со светло зеленикаво-жолта боја.
3. Ако маслото е облачно или има талог во него - тоа е дефектен производ, и не можете да го пијат.
4. Обидете се да се купат овие производи само во ревидираните продавници, да не се силување цената на ленено масло.

Пред да одите за нафта, посетете го вашиот лекар за да се потврди дали навистина може да се пие, затоа што има многу контраиндикации во која неговата употреба е строго забрането.

Контраиндикации за употреба на маслото од ленено семе за губење на тежината

И покрај фактот дека маслото од ленено семе е уникатен по своите лековити својства на производот, тоа се уште не може да се примени на сите. Постојат голем број на контраиндикации, а ако некој од нив ќе мора, со овој метод на губење на тежината е да се одбие да се избегне здравствени проблеми. На листата на контраиндикации вклучуваат:

• холелитијаза;
• хроничен панкреатит;
• прием, заедно со антидепресиви;
• болести на билијарниот тракт;
• прием со антикоагуланти;
• хроничен хепатитис;
• прием со антивирусни лекови;
• холециститис - компаративна контраиндикација (мали само со еден оброк може да се земе).

Не заборавајте: бремени жени, доилки и деца кои примаат масло реши исклучиво на совет на лекар. Грижете се за вашето здравје и пред да земете ленено семе масло исхрана, консултирајте се со вашиот лекар ако не е дозволено.

Како да се пијат ленено масло за губење на тежината?

Има само 4 кола добивањето таков производ. Првите две прилично тешко, во последните две - најмногу благи. Дозволете ни да ги разгледа, со цел:

1. Најчеста индикација за употреба на нафта - е да се пие една лажица наутро на празен стомак, и да пијат една чаша топла вода. За многумина, тоа ќе биде доста тешко, бидејќи пијат една лажица масло не е толку едноставен.
2. Друга опција - да пијат иста лажица масло за еден час или два пред спиење, по 1-1.5 часа по оброкот. Оваа опција е исто така тешко, бидејќи на дозата. Застапниците на оваа позиција веруваат дека тоа е во сон на телото му треба хранливи материи кои се наоѓаат во масло.
3. Третата опција - компромис. Се предлага да се пие кафена лажичка масло во утринските часови и чај - во вечерните часови. Тоа е многу полесно да се направи за оние кои не ви се допаѓа вкусот на путер, и, згора на тоа, не ставајте телото.
4. Четвртата опција - најблагите на сите. Во текот на денот, зеленчук салати треба да додадете една лажица од маслото од ленено семе, и да го користат овој начин. Вреди да се напомене дека нејзините својства се уништени во најмала затоплување, па затоа е важно да го користите само ладна храна, а еден час после пиење не јадат или пијат нешто жешко.

Пред да се применуваат ленено масло за губење на тежината, сметаат дека вашата исхрана: тоа е најдобро да се отстранат од тоа леб и сите брашно, шеќер и сите слатки, животински масти и сите масти. Само во комбинација со диета како нафта може да произведе резултати.

Видео: Како да се пијат ленено maslo.Kak преземање на маслото од ленено семе.

Видео: Како да се пијат ленено масло за губење на тежината