Црна ким нафта за губење на тежината

Се верува дека дури и прекрасниот антички Египет се користи црна ким нафта за губење на тежината и убавина. Тоа не е само безбедно, но, исто така, добро за телото.

Како да се земе масло од црн ким?

Семе масло од црн ким може да се додаде на храна во местото на маслиново масло или растително масло, но со цел да се губат телесната тежина, постои посебна шема. Таа е наменета за два месеци. Строго правило: пред да пијат црн ким нафта, а не може да се јаде. По добивањето на нафта е забрането веднаш имаат топли оброци и пијалаци: мора да се чека половина час.

Во првиот месец елиминира од исхраната сите се едноставни јаглехидрати (компир, колачи, леб, тестенини, итн.) Во исто време се јаде путер:

• 1 недела - 1 лажичка путер и една чаша вода пред појадок;
• недела 2 - 1 лажичка путер и една чаша вода пред појадок и вечера;
• недела 3 - 2 лажички и 2 чаши вода пред појадок;
• 4 недели - 1 лажичка путер и една чаша вода пред појадок.

Втор месец исклучи водата од денот на донесувањето на оваа шема масло. Меѓутоа, максималниот исклучени од исхраната масти. Ако си храна дневник, тогаш сметаат дека мастите не беше повеќе од 20 грама на ден. Не заборавајте да ги пратите на тоа како масло доза на црн ким:

• 1 недела - 1 лажица масло без вода;
• недела 2 - 2 лажици путер без вода;
• недела 3 - 2 лажичка масло за половина час пред јадење три пати на ден;
• 4 недели - 1 лажичка масло и 1 чаша вода два пати на ден.

Дека својствата на црниот ким нафта продолжи да имаат позитивно влијание врз вашето здравје, не заборавајте дека треба да се продолжи да се вклучи во нивните мени како прелив за салата, итн Таа е погодна за пополнување на свеж зеленчук салати во различни варијации. Сепак, во студената сезона, може да го додадете во кисела зелка.

Како да се избере на црниот ким нафта за губење на тежината?

Употреба на црна ким нафта се манифестираат само во случај да изберете свежа, високо-квалитетен производ. Не заборавајте дека квалитетно масло не плови снегулки, без талог и бели ленти во вратот. Покрај тоа, маслото треба да се чуваат во holodilnike.Prinimaya масло, бидете сигурни дека тоа не допира метал: се користи за добивање на дрво или дури и пластична лажица.

За оние кои не можат да застанат на вкусот на масло, таму е исто така можност за масло капсули црн ким. Во зависност од производителот и добивањето коло, дозата може да се менува, но обично точка на пакувањето.

Видео: црна ким слабеење

Видео: за слабеење. Ким и мед и други производи за висок квалитет на исхрана.