Како да се земе лен семе масло?

Маслото од ленено семе може да се нарече лидер меѓу растителни масла за содржината на корисни компоненти. Тоа содржи голема количина на омега-3, омега-6 и омега-9 полинезаситени масни киселини, витамини А, Б, F, K, E, разни елементи во трагови, итн Овој производ се апсорбира речиси целосно од страна на телото, обезбедување на непроценливо, спречување на развојот на многу патолошки состојби и да помогне да се излечи болести веќе развиени.

Со цел да се спречи ленено масло може едноставно да се додаде на секојдневна исхрана. бидејќи ја задржува својата корисни квалитети само во ладна состојба, тоа не треба да биде подложен на термичка обработка. Се препорачува да се користи за полнење на ладно салати, се меша со ферментирани млечни производи, мед. Ова масло оди добро со варени компири, житарици, кисела зелка. Сепак, за да се преземат за третман на ленено масло усно на поинаков начин, како - погледнете на следниот.

Како да се земе лен семе масло за медицински цели?

Денес, ленено семе масло може да биде комерцијално достапен во форма на капсула. Но, сепак најдобриот третман обичните нерафинирано ленено масло, ладно цедено, производителите доставени во стаклени шишиња, и потребниот период следење и чување услови. Овој производ се користи за третман на следните патологии:

• дијабетес вториот тип;
• гастроинтестинални заболувања;
• псоријаза;
• ревматоиден артритис;
• атеросклероза;
• хипертензија;
• коронарна срцева болест;
• алергии;
• гушавост;
• канцери;
• Паркинсонова болест;
• артритис;
• неправилни менструалниот циклус, и така натаму.

Важно е да се сфати дека поради високата содржина на биолошки активни супстанции ленено масло е способен за постигнување на телото доволно моќно дејство, но пред третманот треба да се консултираат со лекар и да се исклучат контраиндикации. Земете ленено масло дозирана различно во различни болести, но е максимално дозволената дневна доза на производ на две лажици.

Како да се земе ленено семе масло запек?

Ленено масло е одличен природен лаксатив, која може да се примени во задоцнување од столот. Да го реши хроничниот запек препорачува дневно во текот на ноќта да се земаат 1-2 лажици масло во својата чиста форма или разреден во мала количина на мед или јогурт. Ова треба да се направи половина час пред последниот оброк, јадење на мало парче леб (по можност 'рж).

Како да се земе лен семе масло за намалување на холестеролот?

Тоа е утврдено дека ленено масло содржи супстанции кои се промовира екскреција на дека "лошите" форма холестерол, кој е вклучен во формирањето на наслаги на ѕидовите на крвните садови и да предизвика различни кардиоваскуларни заболувања. Колку долго може да се земе од ленено семе нафта и колку да се намали холестеролот во крвта зависи од исхраната и крвните параметри. Сепак, во повеќето случаи, тоа е препорачливо да се користи два пати на ден во една лажица со оброк за 1-1,5 месеци, тогаш треба да се направи пауза од три недели и се повторува на курсот.

Како да се земе лен семе масло во онкологијата?

Се должи на способноста на маслото од ленено семе да го забават растот и ширењето на клетките на ракот во организмот, многу експерти препорачуваат дека луѓето со рак се земе овој производ во прилог на основните методи на лекување. Покрај тоа, маслото ќе помогне да се зајакне имунолошкиот систем, да се подобри состојбата на косата и кожата. Така ленено масло (3 лажици) треба да се консумира секојдневно во мешавина со не-масти урда (6 лажици), бланширан ленено семе (2 лажици) и мед (1 лажица).

Видео: Предности на маслото од ленено семе. Како да се аплицира, одберете и чување на ленено семе масло

Видео: Предности и штети на ленено масло

Видео: Како да се пијат ленено масло