Кајсиите во бременоста

Лето - одлично време да се јаде свежо овошје и зеленчук, но и една бремена жена треба да размислува не само за себе, туку и за дете кое наскоро ќе се роди во светот. Бремените жени треба да се види вашата исхрана, консултирајте се со лекар - што овошје може да се јаде, и како да се третираат со претпазливост.

Иднина мајка потребни витамини, минерали, микронутриенти - состојки кои помагаат на формирање и развој на детето. Со цел да се пополни потребниот број од нив во телото не треба да купуваат витамини во аптека - сосема правилно генерира власт на владата. Може ли бремена кајсии, кајсија што е од корист на кандидат за мајката и плодот ќе се дискутира во нашата член.

Може ли бремена кајсии?

Бремените предупредуваат дека треба да се ограничи количината на масло за јадење црвено овошје, зеленчук, овошје и цитрус. Овие "добрите" може да доведе до алергиски реакции кај мајка или дете во иднина.

Многу луѓе не размислуваат за тоа дали бремени кајсии. Сметаат од штетни кајсии, за сите нејзините несомнени корист. Прво на сите, кајсии не треба да се јаде на празен стомак - тоа може да преоптоварување на стомакот и многу послаба од столот. Предизвика дијареа исто така може да користите ладна вода веднаш по ингестијата кајсии.

Доколку се најде жена брадикардија (бавно отчукувањата на срцето - помалку од 55 отчукувања во минута), тоа не е препорачливо да се јаде кајсии, сушени кајсии и кајсија сок пијат природни. Кајсија штетни во присуство на болести како што се дијабетес мелитус, дебелината, панкреатитис, акутен гастритис, dysbacteriosis.

Кајсии се корисни за бремени жени?

Ако хронична болест не е идентификуван, но срцето е нормално, вие можете безбедно да се јаде кајсии време на бременоста. Размисли за она што е употребата на овошје и кајсии.

Суви кајсии, naturalnyysok и само свежи кајсии - магацин на витамини А, Б, и Р. Тие содржат големи количини на аскорбинска киселина, како и калиум, железо, минерали, каротин, шеќер, сребро, органски киселини, како и од витално значење биофлавоноиди - природни хемиски соединенија со кои се обезбедува долг и здрав живот на клетките во телото.

Ако суви кајсии, т.е. направи суви кајсии, може да се добијат медицински третман, но бидејќи содржина на суви кајсии шеќер достигнува 80%, сувото овошје е контраиндициран за дијабетичари.

Често бременоста е поврзан со болести како што се анемија (анемија). Ако користите 3 - 4 дневни кајсија, може да го надомести недостатокот на железо, на местото на зрели плодови 250 g на црниот дроб или 2 таблети Sorbifer durules.

Човек не може да се каже голема концентрација на калиум во суви кајсии, која достигнува 1.800 mg или повеќе. Употребата на сувото овошје е препорачливо во болести на нарушувања на срцевиот ритам на срцето, срцева слабост, циркулаторниот нарушувања и по срцев удар.

Затоа, може да се тврди дека кајсии се корисни за бремени жени, вклучувајќи ги и нивните предности и укажуваат на способноста да се намали отокот и останување без здив, регулирање на срцевиот ритам. Таму живеат, како и 8 од 10 бремени жени страдаат од едем на долните екстремитети.

Со цел да се ослободи од болеста, се препорачува да се пие сок или 0,5 литри е 300 - 400 грама овошје неделно. Кајсија сок помага да се задоволат дневните потреби на каротин за тело (100 - 150 грама на ден). И тоа е тоа нормализира киселоста на желудникот, кој помага да се избегнат металоиди и други проблеми поврзани со киселост.

Не само сочни пулпа од кајсии корисно, многу корисно овошје, семиња. Кајсија богата со витамин Б15 и масни масла, кои се од суштинско значење за луѓето. Бремените жени треба да знаат дека кајсија е штетно, ако има повеќе од 20 грама на ден.

Видео: кајсија. Килибарните џем од кајсија со ореви за зима.

Видео: Болка во десната или левата страна за време на бременоста. Зошто боли?