5 Штетни производи

Во денешниот свет премногу штетни стекнато голема популарност на здрава храна, што предизвикува зголемување на бројот на луѓе кои имаат проблеми со дигестивниот тракт, заби, црниот дроб и други органи. Ние ви нудиме 5 повеќето штетни храна која треба да се избегнува.

Оценка на штетни производи

Се разбира, пет штетни производи - ова е само врвот на ВТА, а во Всушност, постојат многу повеќе. Но, дури и ако го елиминира од вашата исхрана, можете да се избегнат многу болести.

1. Чипс и помфрит. Овие производи содржат опасни евтини масти, кои се поттикне развој на болести на црниот дроб, желудникот, панкреасот, и дебелината.
2. било хамбургери. Сите сендвичи, кои можете да ги купите во ресторани за брза храна е многу штетно, па дури и во нив, и стави малку зеленило. Пунџа од бело брашно, без корисни влакна не носи ништо корисно, но шницла се скриени транс масти. Исто така, масти може да се додаде засилувачи сос вкус кој предизвика сакам ова ѓубре храна. Калории како конвенционалните хамбургер - 600 калории, што е речиси половина од дневните потреби на жените. Тоа е причината зошто сите љубители брза храна на крајот се соочуваат со проблемот на вишокот тежина.
3. слатка сода. Една чаша слатки пијалоци, ако се објасни со јасни зборови, ние имаме 7-8 парчиња на рафиниран шеќер. Ќе го пиеш ова чај? Тешко. Ова е - директен пат кон скршен заб и расипување на забите. Покрај тоа, во многу видови содржат фосфорна киселина, што е одлично јадат надвор плакета во бањата, и не помалку ефикасно придонесува за гастритис и чир на желудникот.
4. колбаси. Колбас во куќата речиси секое човечко суштество, тоа се јаде како ужина, ручек, ужина, додаток на други јадења, тоа се распадна во салати и некаква карма-каша. Сепак, факт е дека овој производ е само мал процент на месо е позната на сите. Сè друго таму -, стабилизатори, вкус засилувачи, соја и други евтина замена протеини. Изненадувачки, нема поврзаност помеѓу квалитетот и цената на колбаси и колбаси - низок квалитет на производот може да чини евтини и скапи. Јадење колбаси користи природниот вкус на лицето, да го попречи здрава работа на желудникот и на целиот дигестивен систем и црниот дроб, бидејќи содржи многу скриени масти.
5. слатки закуски. Многу од нив се навикнати да размислуваме за нив како средство за брза закуска, но тие имаат толку многу шеќер и празни калории, дека злоупотребата може да ве чини здрави заби и стомакот. Покрај тоа, таа е една од оние кои се штетни храна што предизвикува дијабетес.

Треба да се напомене дека 5 од штетни производи, од кои се масти, се совпаѓа со веќе назначени листата со контакти. сите тие содржат премногу масти, шеќер и празни јаглени хидрати, кои не само што погодува здравјето на телото, но, исто така, предизвикува брзо зголемување на телесната тежина.

Видео: Топ 10 штетни производи! Она што може да го замени?!

Видео: Топ 5: На повеќето штетни производи! Не смее да се јаде веднаш!