Кикирики паста - придобивките и штетите

Алва е антички ориентални деликатес, кој денес има стекнато широк популарност меѓу слатко во светот. Видови на овој десерт е доста, но повеќето популарни овие денови со кикирики алва

Составот од кикирики алва

Состав кикирики алва многу разновидна и вклучува важни материи за организмот:

• Б витамини;
• витамин Д;
• витамин ПП;
• скроб;
• моно- и дисахариди;
• магнезиум;
• фосфор;
• железо;
• натриум;
• калиум и други.

Придобивките и штетите од кикирики алва

Размислете за тоа што е толку корисна кикирики алва:

1. Позитивен ефект на нервниот систем, ја смирува, ги ублажува стресот.
2. Тоа ја подобрува меморијата.
3. Го зајакнува мозокот нервните врска.
4. Се должи на голема содржина на фолна киселина има подмладителен ефект врз целото тело.
5. Тоа го подобрува функционирањето на кардиоваскуларниот систем и е одлична алатка за превенција на било која болест на срцето.
6. Штити клетките од слободните радикали.
7. А позитивен ефект врз респираторниот систем.
8. Прилагодува на желудникот.

9. И го намалува ризикот за репродукција на клетките на ракот.

И покрај придобивките, кикирики паста може да предизвика телото и сериозна повреда, особено за луѓето кои страдаат од дебелина и дијабетес, бидејќи на паста е многу високо калории производ, и има висока содржина на шеќер. Исто така не се препорачува да се вклучат во овој деликатес за оние кои го прекршиле метаболизмот во телото, постојат сериозни болести на дебелото црево, желудникот и бубрезите. Кикирики паста може да предизвика сериозна алергиска реакција, па ако сте склони кон алергии, тоа е подобро да се воздржат од употреба на оваа сладост.

Видео: Што ако има многу кернели

Видео: Предности и штети на алва. калории halvy.mp4

Видео: алва корист и штета | некои алва е најкорисен? од што се состои алва? видови алва

Видео: алва