Барови слабеење

Во текот на губење на тежината, многу жени страдаат од она што е потребно да се одбие од било бонбони, итн .. Goodies. Но, не грижете се, бидејќи особено за оваа намена има решетки за губење на тежината. Тие, како и да го замени вашиот омилен колачи, но овие слатки нема да направи никаква штета на вашата фигура.

Кои се тие корисни?

Можеби секоја жена сака да има слатко и не се подобро - сега тоа е овозможено. Протеин барови за губење на тежината може да биде, не е само спортистите, туку и луѓе кои се гледаат нивните личности. И покрај фактот дека овие барови се ниски во калории, тие содржат едноставни јаглехидрати во форма на шеќер, кои во големи количини може да доведе до спротивен ефект, така што износот на потрошувачката мора да бидат оправдани и во согласност со трошоците за енергија.

Спорт барови за губење на тежината - производ кој е одличен извор на јаглехидрати и протеини. Благодарение на нив, ќе бидете во можност да се ослободи од глад 3 часа, или дури и повеќе.

мусли барови губење на тежината ќе биде совршен снек, па дури и може да го замени целосен оброк, на пример, ако сте на пат. Овие производи помогне да се добие потребната енергија и моќ.

Овошје решетки за губење на тежината ќе даде одлични резултати само ако тие се комбинираат со правилна исхрана и спорт. Изберете токму она што ви се допаѓа, на пример, трчање, пливање, аеробик или фитнес.

Можете да, се разбира, да се купи готови бонбони барови, туку да им се готви себе во подрумот.

овошје барови

состојки:

• овесни снегулки - 2 лажици;.
• чоколадо протеин - 4 лажиче ;.
• јаворов сируп - 1 лажица масло;.
• протеин - 2 парчиња.
• обезмастено млеко - 1/4 ул.;
• сок од портокал - 1/4 ST;.
• . Ванилин - 1 лажиче;
• Масло - 3 лажички ..

подготовка

Сите состојки треба да се измешаат со помош на миксер и истурете ги во форма која треба да се стави на половина час во рерна, загреана на 160 степени.

Видео: Барови слабеење Ducane (дуќан) и Frutilad || Излез на диета || корисни палачинки

Видео: Додатоци questbar протеин бар