Корисни од сок од домати?

Тоа беше сок од домати зазема водечка место меѓу зеленчук и овошје пијалаци за содржината на корисни компоненти и, следствено, на достапноста на лековити својства.

Составот и корисни својства на сок од домати

Сок од домати содржи многу витамини: витамин А, E, H и PP, група B, особено многу во овој пијалок сок е богат со витамин Ц и минерали, како што се фосфор, калиум, цинк, железо, калциум, кобалт, магнезиум, бор соединенија, пектин, скроб, целулоза, органски киселини антиоксиданси, моно-и дисахариди, и други.

Корисни од сок од домати?

1. Обновува и го регулира метаболизмот.
2. Таа го поддржува функционирањето на нервниот систем.
3. Тоа е превентивна мерка против срцеви заболувања.
4. Позитивен ефект врз дигестивниот процес.
5. Тоа го спречува развојот на клетките на ракот.
6. Се намалува нивото на лош холестерол.
7. Тоа ја подобрува состојбата на крвните садови.
8. Тоа го намалува очниот притисок.
9. Тоа им помага да се бори toxicosis бремени жени.
10. Го зајакнува имунолошкиот систем.

Употреба на сок од домати за жените

Секојдневно консумирање на сок од домати може да донесе придобивки по здравјето на жените.

Прво, составот на пијалоци полни антиоксиданси кои влијаат на одржување на мазност и еластичноста на кожата.

Второ, корисноста на сок од домати, па дури и во присуство на серотонин, супстанца ефикасни во подобрувањето на расположението, помага да се ослободи од депресија, која најчесто ги напаѓа жените.

Трето, сок од домати е многу корисно за идните мајки, бидејќи овој пијалок промовира целосен развој на фетусот, го спречува спонтани абортуси и се залага за просперитетна одмор.

Четврто, во сок од домати само 19 калории на 100 грама, па жените кои дневно пијат овој пијалок, ретко се грижат за својата фигура. Поради ваквите нискокалорична воспостави варењето на храната и имотот долго за да ги задоволи глад, сок од домати е одличен производ кој им помага во борбата против дебелината. Ако повремено се организираат дена постот на сок од домати може да го зајакне имунолошкиот систем и фрли неколку килограми. На пример, во текот на денот само за да пијат сок од домати, но не повеќе од еден и пол литри, или ако сте фан на зеленчук, целиот пост ден може да се јаде диететски зеленчук салати и да ги пијат сок од домати.

Видео: Сок од домати. Сите бенефиции на сок од домати. Како да го користите сок од домати?

Видео: Што ќе се ако пиете сок од домати секој ден?

Видео: Придобивките од сок од домати