Ослиќ во сос од домати

Ослиќ во сос од домати - сите познати уште од детството сад, хранливи и, што е најважно, нискокалорична. го подготвува брзо, тоа не бара значителни напори. Ослиќ како да се готви чорба во сос од домати, и само се прелива маринадата и се остава да отстои.

Ослиќ риба во сос од домати

состојки:

• ослиќ - 1 кг;
• Јајца - 2 парчиња;.
• брашно;
• растително масло;
• домат паста - 2 лажици. лажици;
• Кромид luk- 2-3 ЕЕЗ.;
• Моркови - 1 компјутер,.
• маргарин - '30

подготовка

Мојата риба и чиста, отсекување на перки, се сече делови и малку prisalivaem. Загрејте тава, риба парчиња валани во јајце и брашно и пржете на двете страни. Стави пржена риба во тава. Исечете го кромидот во коцки, морков (морков може да се нанесуваат на груб ренде). Пржени кромид во растително масло додека не се јасни, додадете моркови, се меша и се покрива капак минути во 3. Готвење риба сос: Земете половина чаша вода, измешајте го со доматно пире, малку сол и додадете 2 лажички шеќер, се прелива сос од домати во тавата .. Па сите промешајте, додадете маргарин и уталожвам, покриени за 5 минути. Потоа истурете го сосот риба во тенџере и го стави ослиќ во загреана рерна за 7 минути.

вршеле наплата риба во сос од домати компири, пире од компири или варен ориз.

Ослиќ braised во сос од домати со грав

Овој рецепт ослиќ во домати е малку различен од конвенционалните олицетворение, бидејќи боранија се најде меѓу состојки.

состојки:

• ослиќ - 1 кг;
• сок од домати - 200g;
• боранија - 200-300 g;
• Кромид - 1 компјутер;.
• сол и бибер - да вкус;
• каранфилче - да вкус;
• маслиново масло - 10 g

подготовка

Мојата риба, чисти, се сече на парчиња, сол и бибер. Топлина на маслиново масло во тава, лежеше на риба СРЈ на тивок оган. И покрај тоа што е пржено, Исечете го кромидот на мали коцки, додадете Подлец. СРЈ кромид и така рибата за околу 15 минути до половина ослиќ, потоа се става на риба со сок од домати, се покрива со капак, да додадете грав и малку каранфилче и врие уште 7 минути, додека гравот ќе биде подготвен.

Подлец филер во сос од домати

состојки:

• ослиќ филе - 1 кг;
• Домати во сопствениот сок - 1 тегла;
• брашно - 3 лажици. лажици;
• . Шеќер - 1 лажиче;
• кромид - 1 глава;

• зеленчук - 1 китка;
• сол и бибер - по вкус.

подготовка

Мојата риба и чисти, се сече на парчиња, завиткани во брашно, сол и пржете во тава, се стави во длабок сад. Кромид фино се сече на коцки и пржете во растително масло, а потоа додадете излупени конзервирана домати, сок од тегла и врие 5-7minut, сол, црн пипер по вкус. Пополни оваа риба сос и оставете за 2-3 часа. Потоа посипете свежи билки и се сервира.

Видео: Добро - FISH # ХЕЦ во домати - зеленчук сос Како да се готви риба вкусни рецепт #

Видео: Парен ослиќ во сос од домати рецепт. Ослиќ рибја чорба во сос од домати со зеленчук

Видео: Како да се готви ослиќ во сос од домати во рерна