Тестенини со брокула

Тоа е тешко да се замисли нашата исхрана без тестенини. Од нив може да се готви многу различни јадења: салати, од страна на јадења, супи или тепсија

Рецепт за тестенини со брокула

состојки:

• брокула - 400 g;
• тестенини - 400 g;
• млеко - 200 ml;
• Сирење - 200 g;
• Лук - 1 чешне;
• путер - 50 g;
• брашно - 1 лажица масло. лажица;
• растително масло;
• сол.

подготовка

За да се подготви ова јадење, зелка го анализирам во florets, се сече на долги petioles, капка во врела вода и се готви за 3-5 минути. Ако користите замрзнати брокула, испуштете ја во ладна вода и се вари 2-3 минути по што врие. Потоа се отстранува водата и го постави настрана во тава насока.

Вари тестенини во солени вода за 10-15 минути. Понатаму, тоа е фрлен назад готови производи во сито. По ова се загрее на тава, се прелива во растително тоа maslitse, се фрли на кршен чешне лук, се шири на варен тестенини и брокула, нежно се промешува и да ги отстрани од топлина.

Сега, ајде да се подготват сос од сирење млеко. За ова се загрее на сува тава брашно додека не се pinkish боја, додадете путер и се фаќа maslitse се избегне грутки. Истурете го млекото во тава, внимателно размахване додека не се изедначи. Ние се загрее сос до дебел, но не зоврие. Откако смесата ќе почне да меур, намалување на топлина за ниско и се прелива во мешавина на ситно рендано сирење. Додадете сол и зачини по вкус. Чувајте ги на многу ниско топлина за уште 3 минути, се промешува постојано. Сега се постават надвор од тестенини со брокула на топла плоча, посипете со сирење, истурете топла сос и веднаш служат.

Тестенини со брокула и пилешко

состојки:

• пилешки - 350 g;
• брокула - 250 g;
• Сирење - 100 g;
• карфиол - 200 g;
• тестенини - 200 g;
• кромид - 1 компјутер;.
• домати - 3 парчиња.

подготовка

Кромид лушпите, мелење и пржете додека светло кафена боја. Пилешко филе миење, се сече на мали парчиња, и брокула во florets и да се интерпретира произволно shinkuem третирани со карфиол. Домати сече на парчиња. Сега се прошири на месо на кромид и пржете уште 25 минути по додавањето на карфиол, брокула, домати и зачини. Тестенини одделно се вари додека не се подготвени, се спојуваат и се кандидира на вода во тава со зеленчук. Сите се промешува и се служи на чинија топла, посеан со рендано сирење и свежи билки.

Видео: Тестенини со брокула. Магијата кујна. Готвење со деца. StarMediaKids

Видео: Вегетаријанска тестенини со брокула и печурки

Видео: Тестенини со брокула и пилешко

Видео: Тестенини со брокула и печурки